😊 よかったくん 2023-09-04 06:13
おはようございます。

とても早くめざめました。
色々あり、眠りが浅いです。

しかし、爽やかな朝、断酒が習慣化できていることのありがたさがふと頭に浮かびました。

これからの人生、様々な辛いこと、悲しいことだらけでしょうが、酒と縁を切ったこの習慣。
大切に守っていきたいと静かに思います。
😊 Dai1020557 2023-09-04 01:14
【断酒初日】
断固たる意思決定を周りに豪語する。
【断酒一週間】
　離脱症状を紛らわすためここに旧Twitterみたいにつぶやいては自分に言い聞かせる。
【断酒一ヶ月】
　何かにすがり出す。（物、他人、医者、薬、偉い人の書物、食べ物）
【断酒半年】
　何かを悟りだす。成功したと勘違いして断酒生活を自慢げに語りだす。ただまだ飲みたい時はある。
【断酒一年以降】
　とりあえず寝る前か朝起きたらカレンダーに飲まないボタンは習慣で押す。

　本当の断酒はこのサイトすらももう数えず「大体何年ぐらい禁酒している」とたまに思うぐらい酒に興味が無くなるのが本当の断酒かもしれない。
いつも
一回飲んでしまったらまた元の自堕落生活に逆戻り飲んでしまったらそれまでの断酒した期間は過去の栄光でまた断酒を一から始める一兵卒に降格してしまう
「減酒・休肝日」はまやかしの言葉で断酒ではない。
　他人に成功談や自分がすがっているものを押し付けない。
　酒を否定しない。飲酒したい人は飲酒する。嫌飲家にはならない。
肝に命じて今日も断酒生活を過ごしています。
😊 断酢 2023-09-01 10:20
朝一番の抗酒剤は儀式みたいにしている。あと45日分、手元にある。
😱 oioi 2023-09-01 10:11
8月は予定通りに断酒できたと思う。
8月ラスト4日はチートデーで飲みましたので、９／１からまた頑張ります！
よろしくお願いいたします🙇‍♀️
😊 よかったくん 2023-09-01 06:12
自分にとっては大きな区切りの日を迎えることができた。　　

思えば断酒を開始したときは、不安と禁断症状でいっぱいの毎日だった。

色々あったけど、ここまで継続できたのは天国のおかげによるところも大きい。

ゆいちろうさん、ありがとうございました。
天国住民のみなさん、ありがとうございました。
😊 断酢 2023-08-31 07:59
飲みたいかも、と薄っすら思い浮かぶけど単にそれだけ。やめたほうが良いと考えて治療中。
😊 断酢 2023-08-30 07:24
断酒が今後もうまくいくかどうか、それはわからない。この2ヶ月は断酒不能だったけど、昨日、おとといはうまくいきました。今朝も抗酒剤飲みました。私は大丈夫。という気持ち。
😊 ながじゅん 2023-08-29 11:39
過去のメールを整理していたら
懐かしい断酒天国での私のコメントがありました。
前後のやり取りはありませんが、楽しいバトルがあった思われます。
ヒールレイカー生きているかな？心配。。。

「2019年2月21日 午前 9:26
私を叩いてそれで、ヒースさんの気持ちが晴れるであれば
有料での
私以外の他の人への誹謗中傷は止めましょう・
誹謗中傷すればするほどヒースさんの霊格が低りますよ。
私を叩いてそれで、ヒースさんの気持ちが晴れるであれば
私の存在価値は最高に素敵な逸材。
今回、一番の問題はヒースさんではないです。
その暴走を誰一人止めらない。
飲まない会のメンバーにあるんですよ。
全く機能しない。機能していないなら
存在意味がない。存在意義ない組織なら
私が今日から断酒天国の風紀委員会の責任者として
頑張りますので、私の方への意見宜しくお願い致します。
もちろんヒースさんも私も神様でなくお互いに
問題だらけの人間。ヒースさんからの批判受け付けますので
お互いに切磋琢磨して頑張りましょう！
結論
断酒天国の他の人を誹謗中傷するのはやめてもらえますか？」
😊 断酢 2023-08-29 05:44
断酒再開1日。感情の起伏があまりないなあ
😱 断酢 2023-08-28 09:38
2ヶ月ほど連続でお酒を続けていたけど、すーっと気持ちが変わって、久しぶりに通院して抗酒剤を処方してもらい服用した。もうお酒を飲めない身体の状態になる。職場の懇親会があるときは欠席する。
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