84日目！

雨続きで朝の散歩ができないと
生活のリズムが狂いがちです。
生活リズムの乱れは、精神に影響して、ひいてはスリップに繋がる？気がするので、
気をつけたいと思います。
皆さんのプロフ読ませて頂きました。
一連の騒動について共感する事が多いです！

おはようございます。どうやら、雨が上がったようなので、
久々にヤマハ君を引っ張り出して八王子まで色々と用足しに行って来ます。
八王子は都心から見ると、片田舎ですが、古くからの住人は自嘲気味に、
山梨の新宿と言ってるそうです。😹

でも、僕は八王子の甲州街道の宿場町気質は好きですね。
なんといっても”山梨の新宿”ですから。(￣∀￣)

18.1℃雨 断駄菓子5日

火曜終業後プールのお風呂のみ。
足伸ばして大量のお湯にリラックス。夕飯は金沢カレーというものがどういうものか気になり車で行くも定休日。ラーメン屋でラーメン餃子ライスに変更。たくさん食べたので菓子欲求なし。もちろん飲酒欲求もなし。
10年断酒していてもスリップするという話を聞いたことがある。「なんで？」って言う思い。怖い。

今日は仕事終わってからサイクルトレーニングに小林峠へ。土曜に斜度10％超えの坂道をリタイヤしたとはいえ登ったせいか、5〜8%の小林峠は足が軽く回って爽快でした。また土曜にリベンジします。