最近頻繁にお酒を飲んでしまう夢を見る。以前「お酒の夢はもう飲んではいけないと自覚できてるから悪い夢ではない」と精神科医の書いた本を読んだ事があるが、夢では飲んでしまってから「これは無かった事にしようっと。汗）・・一回くらいなら飲んだ内に入れなくていいや」と思っている所が本心のようで怖い。
そしてちゃんと夢でもふんわり酔っている・・。脳は忘れていないしこうやって何度も思い出させる。
お酒から完全に開放されるのは、まだまだ先なんだろうなぁと思いました。
プロフ更新しました(^^)

管理人さんの投稿が胸を救われました。有難う御座います。

今の自分の気持ちは、なんて意思が弱いのだろうとばかり思い、自己嫌悪に陥り、自責の念を抱いていました。
プロフを読み終わった後、なんか気持ちが落ち着きました。
最悪連続飲酒時代に、迷惑かけた家族には、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
初心に帰って、一口でも一滴でも酒を口にしない事を自分に言い聞かせます！
そして一人ではないんだ！

金、土、日曜日に毒（アルコール）を飲んで、ほとんど寝ていたため、生活リズムが狂ってしまいました。
月、火曜日は、何とか飲まずに過ごせましたが、布団に入ってからの寝つきは最悪で何とか布団に丸まって嵐が過ぎるのをまちました。眠りが浅いのか、最近は悪夢ばかり見ます。寝起きも最悪でした。
そして、久しぶりの「下痢」です。顔には吹き出物ができて最悪。背中も痛いです。

今日も一日断酒します。

こんばんは。飲んでません！
捻挫していた足首がだいぶ良くなりました👍

たっちゃんさん、断酒1ヶ月おめでとうございます🎉
共に頑張って行きましょう✨

毎日欠かさず更新していたエヌさんブログが7/13から更新が止まっています。
過去の記事も全く開きません。

先週7/6から随分苦悩されていましたが、この土日ですこし元気になられていたし、エヌ式笑いも復活の兆しがあったので安心していましたが、不安です。

どなたかご存知の方いらっしゃいましたら、差し障りない程度でかまわないので情報提供お願いします。

賛否両論Go To キャンペーンの第5弾を考えました。

その名も「Go To 断酒」！
7/22を待たず、今日からでも先行実施OK。
採択要件は、本人の強い意思。
万が一途中スリップしても何回も再チャレンジ可。

キャンペーン特典としてはお金が貯まり、胃腸の調子がよくなるとともに、ごはんがおいしくなる。

こんなつまらんことを考えつつ、今日も断酒積み重ねです。