おはようございます。
Yosukeさん
ブログ拝見しましたよ😄
いつものように失敗するかもですが、自分も今日から禁煙トライします！
今日と明日が一番ツラいかな。
連続断酒は継続中。

50日達成！家族と断酒天国のお陰でここまでこれました。毎朝、飲んでないに◯を付けるのが楽しみの一つになってます。

これからも一日に一つは楽しみを持って酒を飲まない生活を送っていきます。

241日目、今日はなんと通勤時から仕事時まで色々嫌なハプニングが続いた１日でしたが💦酒はいりません🚫　
『断酒天国』の場で自分が?禁煙のキーワードも出し、もし気分落ち着かない方いらしたらすいません🙏１日１日大切に重ねているように、一つ一つゆっくりでも、人生より良くする方向に色々なことに前向きに取り組んでいきたいです✴️

今日は急遽室蘭一泊し、明日早朝から仕事です。
しかも、急だったから、喫煙ルームがとれなかった！　禁煙できない、何故？断酒して一緒にタバコも禁煙しました。
しかーし、たった4か月で吸ってしまい、その言い訳が「二兎追うもの一兎も得ず」・・・何回かやめては吸ってを繰り返すうち、本数は１日３～４本と減りましたが、寝る前に吸わないと寝つきが良いのも分かっているのに。
今日の禁煙ルームきっかけにやめたいなー

おはようございます！
今日もジメジメ💦
今年の梅雨は長引くみたいですね。
今日もお仕事忙しいけど、体調が良いので頑張れそうです。

てるおさん🎵ありがとうございます！