😊
たぐちん
2020-08-01 06:13
おはようございます。久し振りに早朝覚醒しなかった。とても嬉しい。調子にのって、二度寝も試みる。
😊
しえすけ
2020-08-01 05:41
５９日目。熱中症にならないように水分と塩分をしっかり摂りました。
飲酒欲求はなしでした。
飲酒欲求はなしでした。
😊
toyo
2020-08-01 05:38
おはようございます。
19.8℃断菓子22日
断菓子してから始めて体重計にのる。
500g減まあこんなもの。誤差の範囲内。余分なものは食べない飲まないのはいいこと。
19.8℃断菓子22日
断菓子してから始めて体重計にのる。
500g減まあこんなもの。誤差の範囲内。余分なものは食べない飲まないのはいいこと。
😱
lingguthyx
2020-07-31 23:24
7月22日からこの1週間飲んでしまいました。今日から断酒再開です。今夜の夕食は素面で食べました。飲んでいないと、食事がおいしい。主人ともまともに会話でできました。やっぱり断酒したほうが幸せです。これからまた断酒を続けます。もう二度と飲まないと主人と約束しました。
😊
tomoko
2020-07-31 22:40
今日はお昼頃お客様より夕方新規のお客様紹介したいとLINE。
有り難い〜。
今までだと夕方から飲みたいが為に「今日は満員です」とお客様を逃してた💦
お仕事もやる気が出て良い流れになってる。
飲酒してる頃の行動を振り返ると、たかだか40日前なのに自分ダメダメだったなって思えて…こんなに短期間で激変するとは!
やっぱりお酒って怖いよね💦
これからも飲まない人でいる。
有り難い〜。
今までだと夕方から飲みたいが為に「今日は満員です」とお客様を逃してた💦
お仕事もやる気が出て良い流れになってる。
飲酒してる頃の行動を振り返ると、たかだか40日前なのに自分ダメダメだったなって思えて…こんなに短期間で激変するとは!
やっぱりお酒って怖いよね💦
これからも飲まない人でいる。
😊
よかったくん
2020-07-31 21:41
てるおさん、ありがとうございました。
体調は少しづつ回復しています。
さきほど、とあるブログの随分とグロい画像の数々をしげしげとながめていましたが、逆に自分の体の中に詰まっている色々な臓器が精密なバランスをとって、皮をまとって24時間休みなく私の肉体を動かしてくれているんだなと、ちょっとヘンタイチックなありがたい気持ちになりました。
この大切な臓器を、アルコールをはじめとする合法的な薬物で痛めつけてきた自分を少し反省です。
睡眠中も含め、熱中症にご注意ください！
体調は少しづつ回復しています。
さきほど、とあるブログの随分とグロい画像の数々をしげしげとながめていましたが、逆に自分の体の中に詰まっている色々な臓器が精密なバランスをとって、皮をまとって24時間休みなく私の肉体を動かしてくれているんだなと、ちょっとヘンタイチックなありがたい気持ちになりました。
この大切な臓器を、アルコールをはじめとする合法的な薬物で痛めつけてきた自分を少し反省です。
睡眠中も含め、熱中症にご注意ください！
😊
ほのぼの
2020-07-31 20:32
こんばんわーコロナと熱中症と、こわいですねー
この時期、断酒していて本当によかった。
色々あるけど、目を見開いて学ぶこと多いです。
この時期、断酒していて本当によかった。
色々あるけど、目を見開いて学ぶこと多いです。
😊
Aki-0508
2020-07-31 20:14
断酒8日目
酒を辞め始めてから、お菓子ボリボリが止まらない。やばいかも。。。
今日は特に何もなく、無事に終了。週末も継続しよう‼︎
酒を辞め始めてから、お菓子ボリボリが止まらない。やばいかも。。。
今日は特に何もなく、無事に終了。週末も継続しよう‼︎
😊
SoberKenji
2020-07-31 16:54
最近、どんどん時間が過ぎてく。。
きちんと、頭と体のバランスとっていこう。
26 坊さん気絶散歩 ☓
27 残業 △
28 チャリ帰り △
29 レンタゲット ☓
30 一日shooting △
きちんと、頭と体のバランスとっていこう。
26 坊さん気絶散歩 ☓
27 残業 △
28 チャリ帰り △
29 レンタゲット ☓
30 一日shooting △
😊
ながじゅん
2020-07-31 10:21
おはようございます。
ぷりまるさん お声がけありがとうございます。
朝一番、みなさまの断酒記録を見て
自分を鼓舞しています。
ぷりまるさん お声がけありがとうございます。
朝一番、みなさまの断酒記録を見て
自分を鼓舞しています。