おはようございます。
先週月曜日から断酒再チャレンジを始め、
丸々一週間飲まずに過ごせました。
週末は夫と筑波山を登ってきました。
山に登った日はお約束のようにビール！
でしたが、ノンアルで過ごせました。
また一週間　頑張ります。

おはようございます。
早く目覚めた。出勤まで本を読もう。

こんばんは。
日中はまだまだ暑さが続いていますが、連続断酒継続中です。

今日ラーメン屋で注文したりんご酢レモンスカッシュ(ジョッキ190円)が美味しかったので、家で真似してみたいと思います。

りんご酢をなんちゃってレモンサワーで割っただけだと思うんだけど、店主忙しそうだったので聞けませんでした。また行った時に余裕がありそうなら聞いてみます。

おはようございます。やっと二週間。
三週間目指してがんばろ。

断酒以来増加してた体重がようやく減少。

気持ちよく生きていきたいな。気の持ちようだよね。
こっちもがんばろ。

88日目。体重の増減が止まりました。断酒開始から60日くらいまでは酒が入るスペースを作らないために食べまくっていましたが、今はその必要が無くなってきたからだと感じています。