😊 ぷりまる 2020-08-01 20:41
連続断酒277日☆
天国では、管理人さんをはじめ、仲間の存在に励まされています。
An子さんとの出会いで、新しい一歩を踏み出せそうです(^.^)
😊 tomoko 2020-08-01 12:50
41日目

2020年7月は特別な月になりました。
娘たちを出産した時期を除いて全く飲まなかった月なんてありませんでした！
体調気力すこぶる順調♪
これからも続けます！

大輝さんのブログに載っていたマクラ良さそう〜。
😊 大輝 2020-08-01 10:45
おはようございます☆
新しい月となったので、久しぶりですが投稿させてもらいます😊

7月は全く飲まずに過ごせました😌
飲まずにシラフで過ごすと、心も身体も凄く楽です✨
この楽さがあるからこそ、断酒を続けられています(^-^)

8月も飲まずに乗り切るぞ〜♪
😊 Mocomouse 2020-08-01 10:27
久しぶりの投稿です。
夏はビールが。。。なんてたまに頭をよぎりますが、やっぱりそのあとのことを考えるとやめとこうって思えるようになりました。来月から環境が変わるのでちょっとこわいですが頑張ります。
😊 ベーさん 2020-08-01 08:55
やっとスリップから抜け出せた。あとは酒を寄せ付けないようにしなきゃ。
酒は全てを台無しにする。
😱 リーチン 2020-08-01 08:53
てるおさん

優しいお言葉　ありがとうございます😊
😊 ほのぼの 2020-08-01 07:52
おはようございます。ここのところ、走れてません。
甘いもの、おやつを、よく食べてしまいます。ジョギング行こう行こうとしながら身体と気持ちが甘えてしまい、だらだらとおやつを食べてしまいます。
今日は仕事です。
８月～まず一週間、断酒プラスランニング、おやつ抜きを、がんばりまーす
よしっ😃
😊 てるお 2020-08-01 07:49
リーチンさん
2年半やめてても飲んでしまうとやめられないものなんですね。やはり酒は怖い😱
是非また断酒を軌道に乗せるべく、皆で一緒に頑張って行きましょう！！✊
😊 てるお 2020-08-01 07:33
おはようございます。
断酒及び禁煙、継続中です。

禁煙は今日で10日目！
タバコをやめたぶん、脳が他の快楽で埋め合わせをしたがるのか食欲の暴走がひどい。
朝ごはん、昼食、夕食、晩飯。しかも朝と昼がコンビニで、夕食と晩飯は外食という謎の食生活になってしまっているので何とかしなくてはならない😵

新しい事にもチャレンジして行きます。
断酒を中心に、断酒だけにとどまらず、ここの皆さんと共に自己成長して行きたい！
😱 リーチン 2020-08-01 07:32
管理人さん

おはようございます。

昨夜は、飲んでしまいました。

なのに書き込んでしまって、すみません。

1日ごとに飲んでしまい　飲んでも飲まなくても　中途覚醒やあまり眠れない日々が続いていて心療内科にも相談しています。

ところで　前のアカウントですが　ヒースレイカーの意味不明な人を不安に落し入れる　ある特定の人物を宗教団体に仕立て上げる稚拙なメールに騙されたわたしが　時間をかけて1つ1つ書き込みを消し、かつアカウントの名前もデタラメなものに変えてしまったので　わかりません。

今日の夜は、今は飲まないつもりでいます。

自分が信じられない状態で情けないです。

朝からネガティブですね。

これでも　2年半やめてた事もあるのですよ。

本当にスリップすると　前より断酒が難しくなります。

今夜飲まずに明日は、飲まなくて良かったと思って目覚めたいです。

こんな私ですが　断酒天国に書き込んでよろしいですか？
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