😊 つむくん 2020-08-28 04:28
おはようございます😃

昨日も断酒できました
最近は飲まない事が普通になってきて、感謝するのを忘れがちだけど、飲んでた頃を思い出してみると、心身ともにどん底の日々でした。

今は本当に楽になったなぁ。
感謝です。ありがとうございます😊
😊 Aki-0508 2020-08-27 23:12
断酒35日目

5週間達成‼️
細かいけど達成感は必要。
頑張ったと思うようにしよう。

YUSUKEさん
ロカボ参考にさせていただきます。
😊 たぐちん 2020-08-27 16:53
あんなに強い飲酒欲求を耐えれたのは、孤独じゃないからなんだなぁって、皆さんのコメント読んで改めて思っています😄

管理人さん、てるおさん
ご心配かけました💦いつも暖かい見守りに感謝しています。頑張ります💪
😊 Yusuke 2020-08-27 12:30
277日目、断酒に伴う甘いものへの欲求の自分なりの対処として、ナッツ習慣を復活させてみたことをブログに書いてみました🥜ロカボ志向にトライしてみようと思います⤴️　よろしければ覗いてもらえたら嬉しいです😄(プロフにリンク貼ってます)
😊 ほのぼの 2020-08-27 07:17
おはようございます。
宗一郎さん、りりかさん、ぷりまるさん、シラスさん、管理人さん、てるおさん、ありがとうございます。嬉しいです。

気持ちがわかりあえるって、ありがたいですね。お酒を一口飲むとどうなるかってここの皆さんは同じ経験をしてるので私だけじゃないんだあて思い、私と同じような不思議な(笑)体験をしてる人がたくさんおられますね。
水道橋の、講演会に私は参加していませんが、とても素晴らしい集まりだったようでその後の、断酒天国がとても盛り上がっていて羨ましく拝読したことを覚えています。
あれから、それぞれいろいろなことがあり、そしてここに、集まっているってとても素晴らしいことですね。
本当にお酒をやめてよかった。
😊 toyo 2020-08-27 07:06
おはようございます。

夕食抜き。きつい。断酒初期もそうでした。
😊 りりか 2020-08-27 06:40
おはようございます。断酒をしてまだ1年くらいの頃は、嫌な事があったりイライラするとたまに飲酒欲求が出てきて「こんな時、飲みたいなぁ〜楽なのに」と思ったけど、そんな時はレモン入り炭酸水をがぶ飲み飲してスリップをしないようにしていました。今はそんな時でも飲酒欲求が出てこなくなって「今日一日飲まない」積み重ねの大切さを実感しています。今日も断酒！！
プロフ更新しました(^^)
😊 しえすけ 2020-08-27 06:16
85日目。銀行で口座作って、断酒によって貯まったお金を入金して清々しい気持ちになりました。
断酒は心身と家計に優しい事を確信した日でした。
😊 Aki-0508 2020-08-26 23:01
断酒34日目

つむくんさん
コメントありがとうございます。

甘いものは無理やり止めずに、少し止めたくなるきっかけを探してみます。
たぶん、次の健康診断で止めるきっかけができるかも。。。😅

断酒を始めてから、良く夢を見るようになりました。それもお酒を飲む夢。
今日もそれで目が覚めました。なんとも目覚めが悪いです。
早くなくなるといいのですが。
😊 やまさん 2020-08-26 20:12
こんばんは！思えば、ネット上の交流からその先、リアルミーティングが全国アチコチで
盛り上がろうとしていた矢先に出鼻を挫かれたようにコロナ世界が訪れてしまいました。

実は、４〜５人の小規模ながら、先月からまたリアルミーティングを始めていまして、
ライントークルームで連動すると
初めての知らない街での待ち合わせだとしても、すごく便利です。

リアルミーティングがスリップ抑止に最も有効というのは実証されていますし、何より
同じ志で集まった仲間との交流はすごく楽しいですよね。
オンラインには無い、知らない街の探訪、食べ歩き、美術鑑賞などなど、、

コロナの動向を見ながらですが、またリアルミーティングがあちこちで行われる
世の中が必ず訪れますので、楽しみに待ちましょう！
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