おはようございます。

私の住んでいる地区では風が少しだけ。

九州地方の方々は心配ですね。
被害がないことを祈ります。

断酒、ウォーキングは継続しています

今日も感謝です。

こんばんは

宗一郎さん
ありがとうございます。
手持ち無沙汰でそばにグラス置いてます(^-^ )
ありがたいことに飲酒欲求はないので助かっています。

グラフは断酒で１００%になる事はないですが、
今まで飲酒😱してしまった日数を超えたいと思います！
日々継続していきます。

みなさん、こんばんは。

やまさんのおっしゃる断酒と周辺環境整備の関係性、納得です。
身の回りはいつも整理整頓、雑草・ゴミ皆無......できる範囲で.......にしておきたいものですね。

というか、断酒開始して日が浅い段階─例えば3ヶ月未満とか─の場合は、断酒継続のためならなんでもアリでしょう。
しかし、断酒が軌道に乗ってくると、その生活リズムを乱すであろう諸因子を取り除く必要があります。

それはさておき、気になる台風10号🌪は進路をやや東に変えてきました。

わたしの周辺もまもなく強風域に入ろうとしていますが、「え？これでまだ強風域にすら入ってないの？」という具合の風と雨の強さです。
断酒にかまかけて、台風の不安もアウトプットさせていただきました🙏

こんにちは

台風10号心配ですね、、、
皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしょうか？
どうか大きな被害が無いことを願います。
私の地域は今夜から明日にかけて強風域の予報なので
念のためベランダの片付けなどしました。

断酒はやっと10日です( ^ω^ )
皆さんに比べたらほんのちょっとの断酒期間ですが
私としては初めてに近い経験です(^-^ )

お酒辞めたら何を飲んで良いか分からなくて(笑)
水ばかり飲んでたら飽きてきたので、
炭酸水とアイスコーヒーと牛乳を買ってきました。
どれも美味しいですね‼︎

おはようございます。
やまさんさん
「作業で大事なのは疲れない事」
「疲れた時に事故」
仕事でミスが起きるのも疲れている時ですよね。それを防止するには作業で疲れない事。
一生懸命やるのも良いけれど、疲れない事に重点を置いて作業をすることはとても大切かもしれません。今まで考えた事もありませんでした。
早速心掛けてみます。