おはようございます。

もう夏が終わり。朝夕涼しくなって、炭酸水も飲む量減りました。
Akiさん内容被っちゃいました。

皆さんこんにちは🎶

よかったくんさん
プロフの説明拝見しました。ありがとうございます。
私が断酒天国に登録した頃は、H氏はよく書き込みしていましたね。
いろいろあったのでしょうが、今の良い雰囲気の断酒天国へ断酒を決めて戻って来られてよかったなぁ☺️と思っています。

昨日で断酒やっと３週間です。
ほぼ毎日飲むようになって初めての日数です。
缶チューハイを飲みながら家事や買い物や晩ご飯の下準備が済んで、ちょっと空いた時間にTwitterしたりするのですが、
また缶チューハイ片手にフォロワーさんとお話ししていました。
今日もTwitter開いたら、チューハイ飲みたいなぁ、、、
などと思ってしまいましたが、もちろん飲みません‼️
お恥ずかしい話、離脱症状から逃れる為にチューハイを買い急ぐ時は、すぐそばのコンビニでした。
毎日のように買ってる私が急に来なくなって、とうとう入院でもしたか？とか思われていそうですね😓

長々と失礼しました😅
今日も断酒を続けます‼️

106日目。よかったくんさんのプロフィール見させてもらいました。
私が断酒を開始したのが6月はじめで、断酒天国で以前に何かあったんだろうとな感じていましたが、やはりトラブルがあったんですね。

3ヶ月ちょいここで心地良く過ごさせてもらってるので、このまま平和であってほしいです。

よかったくんさん、管理人さん、わかりやすい説明文、新人へのご配慮、ありがとうございます😊（私名前間違ってましたね💦）現在の天国が平和で居心地がよく、本当にありがたいです。
昨日は、帰宅中や、夕飯作りながら以前のように、「飲みたい。一杯だけ。」という気持ちが湧いて危なかったですが、とにかく紅茶をがぶ飲みしてお腹を満たし、「飲むのならご飯食べた後よ！お腹が一杯になればもうおさまるかもしれないから。とにかくご飯食べ終わるまではダメ！」…と、言い聞かせ、実際夕飯をいつもよりゆっくり時間かけて食べ終わった時には、飲酒欲求はおさまっていました。
私、自分で言うのもなんですが、成長してる😆✨！
今まで、ご飯作るときから飲んでたから、ご飯終わる頃には心臓がバクバクしてとにかく横になりたい状態だったから、洗い物も次の日に回してたけど、昨日も一昨日もちゃんと最後まで片付けれました。（シンク内だけで、家の中は長年の家事の怠慢の積み重ねで相変わらず手がつけれないほどの状況ですが💦）
これからもリハビリと思って少しづつ普通の主婦の仕事をこなせるように前を向いて行こうと思います😊

連続断酒継続中☆
新しい仲間も増えて、それぞれが真剣に断酒と取り組んでいる書き込みを見て、とても共感できます。
１日１日を大切に積み重ねます。