最近、飲酒欲求がなくなってきたので、やっと「お酒を飲むのを我慢している」という感覚が無くなって楽になってきました🍀
仕事は相変わらず激忙しく、上司からのストレスも激しいですが、断酒とついでにやってる禁煙のお陰で、仕事帰りに喫煙所を探す手間も、「あー。早く呑みたい❗️」っていうストレスもなく、残業後でも落ち着いて真っ直ぐ帰宅出来るのが嬉しいです。今まで、「お酒を飲んでストレス発散」していましたが、同時に「お酒がすぐ飲めないストレス」も抱えてたことに気がつきました。
『お酒から解放される』って、こういうことなのかなぁ…って、フト考えた帰り道でした…。

つらい

禁酒159日
ご無沙汰しております。
順調に禁酒できてましたが、
ここにきて怪しくなって参りました笑

気を引き締めて、また投稿していこうと思います。

断酒天国の皆様、おはようございます。
８月２５日で途絶えた断酒連続記録１５日間を超え２５日連続断酒継続中。
自己ベスト９３日連続へ迎える朝となりました。
断酒継続の報告が出来て幸せな朝です。

😊 ぷりまる さん
応援ありがとうございます
ぷりまるさんも連続断酒継続中☆よかった。
後ろから追いかけてゆきますね。

おはようございます

昨日は本当に飲んでしまいそうでした。
半年頑張ってきたのに、昨日は一日くらい…、とふっとコンビニへ行こうか、と心が揺らいで飲んだ時の快感を思い出し、我慢している現実がアホらしくなり…、
でも飲みませんでした。飲みたくなったのは、休みの前日ということもあったと思います。翌日仕事なら今は飲まない。
最近2日酔いの運転がいかに危険かやっと気づき（今までよく捕まらず逃れて来れたものです）飲酒運転で捕まるのは多分私にとって最悪な事。仕事行けない、ほぼ首、資格の免許剥奪、世間、家族、その他いろいろ裁きを受けます。普段のやらかしちゃった、事など全然大した事ない…。そう、飲酒運転で捕まる、事故る事に比べれば、ほとんどの事は全然大した事ではないのです。でも半年前まではいけない事と分かっていても身体にアルコール残ったまま出勤してました。10年以上も。わかっていてもそれを繰り返していたのです。
恐ろしいことに、昨日の一口で元の私に戻るところでした。

今日も朝ウォーキング行けました。
良い一日の始まりです。飲んでないから。
飲んでいたら今頃自己嫌悪、2日酔い、夕方まで布団から出られなかったと思います。
本当に感謝です。
本当に飲まなくて良かったです。