17日目を迎えました。
最近、緑茶🍵と大福にハマっております^_^あんこなんて、興味もなかったのに…スイーツってこんなに美味しいのですね！食べすぎは絶対に良くないと思いますが、アルコールのような毒より全然マシですよね。私はテレビをあまり見ないので毒のCMはあまり目の当たりにしないのですが、この前見た焼酎のCM、綺麗でお洒落な瓶に入っていて、絶対、女性、狙われてますよ。コロナで宅飲み、依存症をたくさん作れば、ぼろ儲けですもんね、メーカーは。芸能人も超大物ばかり使われていて。
毒のCMなのに、毒だとは微塵も感じさせないですよね。恐ろしいですよ、ある意味日本は。

断酒天国の皆様、おはようございます。
８月２５日で途絶えた断酒連続記録１５日間を超え
連続断酒日数57日目の朝を向かえました。この調子で
自己ベスト９３日連続断酒記録を超えたいと考えます。
断酒継続の報告が出来て幸せな朝です。
最近は、ノンアルビールでさえ
呑むのにためらう日々です。
昨日、３週間ぶりにノンアルビール飲んでみました。
２週間に１回ぐらいは気分展開にノンアルならいいかも？

日々淡々断酒継続します

16日目を迎えることができました。
ちょっと甘いもの食べすぎかもです😩

てるおさん
沢山のアドバイスと励ましの言葉を頂きありがとうございました。1人で頑張るよりもこうして励ましの言葉を頂くと本当に頑張ろうという気持ちになるんですね！
自転車の例、なるほどです。今、まさに、軽い力でもスピードが出てきた感じですが、スピードが出すぎてると、転倒した後、はい上がるの大変ですよね、怪我もスピードが出ている分だけ大きそうです。
HALT、これは本当によくわかりますよ。私はとくにAngryでしょうか。ACで、気分循環性障害持ち（医師の診断はくだっていませんが）なので、ちょっとした他人の言動や仕打ちに怒りを感じると衝動的に自己破壊性の行動が出て、今まで頑張ってたものを破壊してしまう癖があるので、気分が上がりもせず下がりもせず、一定になるような場所、行動などを心掛けています。
今年の1月に気合だけで断酒を始めて32日目で嫌なことがあり、スリップしたのですが、以前より酷い飲み方になって自分でもビックリしました。1週間ほどビール500ml10本飲んでました。ほんと、危ないです、スリップは…
今はなぜ飲んではいけないのか、アルコールの毒性を毎日頭に叩き込んで頭で断酒しているつもりですが、これからもたくさんの試練が待っていると思います。ただ、アルコールを摂取しないじゃなくて、人間としての更なる成長が絶対に必要なんでしょうね。
今は、アルコールを飲んでいた今までの自分と向き合って、いかに自分勝手な人間だったのかを忘れずに過ごす毎日です。

飲食を伴う大人が集まる会合には、必ずと言っていい程酒があります。
企業である酒造メーカーが売り上げを伸ばす努力をするのは当然ですが(残念ながら)、大抵の会合で酒が有るのが当たり前になっていること、またそれが普通の事だと認識されている状況が改善されないと、酒によるあらゆる被害が減る事は無いでしょう。
「酒＝劇毒物の糞麻薬」、これが普通の認識になるといいな。

もう面倒くさいので周りには、
「アル症の自覚あるので帰ります」と言うようになりました。
歳下には割と衝撃的な様でドン引きされてると思いますが知ったことではありません。
むしろ自分の弱さを自覚した上で、さらけ出せるようになって生きるのが楽です。

てるおさん、ありがとうございます。