😊
ぷりまる
2020-12-31 18:45
こんばんは☆
突然のハプニングで、精神のバランスを崩し、強い飲酒欲求と戦っています😭
怒りは、コントロール不能になります。
元々飲まない人種とは、永遠にわかりあえないと
今さらですが、再認識しました。
とりあえず、入浴して気持ち静めます。
皆様、良い年越しを❗
突然のハプニングで、精神のバランスを崩し、強い飲酒欲求と戦っています😭
怒りは、コントロール不能になります。
元々飲まない人種とは、永遠にわかりあえないと
今さらですが、再認識しました。
とりあえず、入浴して気持ち静めます。
皆様、良い年越しを❗
😊
りりか
2020-12-31 18:40
今年も無事１年断酒ができました。
嬉しい事があったり逆にツライ事があっても「お酒が飲みたくなる気持ち」が少しも出てこなくなったのは１日１日の断酒の積み重ねがあったからだと思います。
断酒２年を過ぎてみて1番効果を感じるのは、長年の毎日の飲酒で負担をかけ続けていたであろう前頭葉が回復した事です。仕事をしていても、生活していても感じる毎日です。あのまま毎日飲み続けていたら本当に認知症になるのも時間の問題でした。
自分の行動や生活全てに責任が持てているこの生活を二度とお酒で台無しにすることがないように、来年もブレないで断酒で行きます。
嬉しい事があったり逆にツライ事があっても「お酒が飲みたくなる気持ち」が少しも出てこなくなったのは１日１日の断酒の積み重ねがあったからだと思います。
断酒２年を過ぎてみて1番効果を感じるのは、長年の毎日の飲酒で負担をかけ続けていたであろう前頭葉が回復した事です。仕事をしていても、生活していても感じる毎日です。あのまま毎日飲み続けていたら本当に認知症になるのも時間の問題でした。
自分の行動や生活全てに責任が持てているこの生活を二度とお酒で台無しにすることがないように、来年もブレないで断酒で行きます。
😊
アミラ
2020-12-31 10:53
何でもいいけど酒だけは飲まないぞ
😊
とりやま
2020-12-31 10:47
一年間飲まずに過ごせました。
来年も飲みません。
皆様良いお年をお迎え下さい。
来年も飲みません。
皆様良いお年をお迎え下さい。
😊
ＥＲＹ
2020-12-31 10:14
飲みたいなんて思っていなかったのにスーパーで大量に並んでいるビールをふっと手にとってしまう、魔がさすと言うのでしょうか。そんなことの無いように今日もネジ締めて頑張ります🌼
😊
レンゲ
2020-12-31 08:22
おはようございます。今日は仕事納めです。
解放感からの飲酒欲求に十分注意して、穏やかな気持ちで年末年始を過ごしたいと思います！
解放感からの飲酒欲求に十分注意して、穏やかな気持ちで年末年始を過ごしたいと思います！
😊
SoberKenji
2020-12-31 05:54
28㈪夕方ランディ、ミズマックス☓
29㈫仕事納めサイクル△
30㈬ずーっと波あり△
29㈫仕事納めサイクル△
30㈬ずーっと波あり△
😊
masamune
2020-12-30 21:26
60日目
やはり、年末はなんかいっつもと違い、飲酒欲求がきます。さっき、何回か買いに行こうと思いましたが、やめました。飲んだら明日後悔するとわかってても飲みたくてダメです。今日はいいことがあったので尚更きついですね。いいことがあったのに、きつい人生って…薬物依存はきついです。
やはり、年末はなんかいっつもと違い、飲酒欲求がきます。さっき、何回か買いに行こうと思いましたが、やめました。飲んだら明日後悔するとわかってても飲みたくてダメです。今日はいいことがあったので尚更きついですね。いいことがあったのに、きつい人生って…薬物依存はきついです。
😊
アリーナ
2020-12-30 15:44
あぶない、あぶない。ちょっと買い物にいってビール買いそうな気持ちに襲われました。頑張って帰りました。
😊
ＥＲＹ
2020-12-30 10:11
おはようございます。断酒10日過ぎました。まだまだ旅は続くー。皆様と共に！