仕事がうまくいっていません。
ウイスキーでもあおって、忘れたいです。
でも、そんなことをしてもその時だけで後から後悔するでしょう。
炭酸水にポッカレモンを入れてぐっとこらえています。

飲酒欲求がかなりでました。買い物で手が出そうに。お菓子かって食べまくりました。時間もお金も無駄です。
でもお酒よりはましか、、、

何とか30日目になりました。

記録を伸ばす事を目標にしている訳ではありませんが、まとまった日数になると、やはり嬉しいです。

昨日は、何だか１日がうまく進まず、
『こんな時はお酒を飲んで、すべてを投げたしたら楽なんだよなぁ～』
と危うくお酒を飲むところでした。

いまだに気持ちが不安定です。

本当にアルコールはたちが悪いと思います。

75日目
はまちゃんさん
わかります、はまちゃんさんの言う通りに、逃げる方向を間違えたのです、私も。
もう、アルコール地獄には戻りたくありません。ほんの少しの隙をアルコールに入ってこられないように気をつけなければ。

断酒天国の皆様
おはようございます。
新年２回目の投稿です。
断酒継続１１６日目の朝を向かえました。
今年も断酒継続いたします。
次の目標は断酒連続記録１２０日です。
あと5日間断酒できたら達成です。

はまちゃんさん　お元気ですか？
断酒すると食事が美味しいので体重が増えますよね。
共感しました。

↓はまちゃんさん、この映画お勧めです。
ヒースレイカーさんのメルマガより
◎アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい！

『ルイ・セローが見た　慢性アルコール中毒者たち』
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私はアマゾンプライム会員なので３回も観ました。
これを観たら「お酒をきっぱりやめられるきっかけがつくれますよ」
お勧めです！