おかげさまで連続断酒30日を達成できました。
今まで散々失敗してきた断酒がここまで続いたのは
何と言ってもこのサイトのおかげです。

今回断酒するにあたって新たに加えた試みが二つありました。
一つは身近な人に宣言すること。（嫁はんと同僚）
そして二つめが仲間を作ること。
自助グループとかは敷居が高そうなので、このサイトを見つけたことが大きな助けになりました。顔も知らない皆さんですが、同じ断酒を頑張っている人たちがいるということが励みになりました。まだまだ断酒続けます。これからもよろしくお願いします。

久しぶりに投稿します。

断酒開始からまる3年経過しました。
ようやく脳みそからアルコールが抜けて来たかもしれません。

コロナ禍で飲食店での酒類提供が問題となってますが、辞めた身からすれば、もっと厳しく制限すべきだと思います。

世の中がいかにお酒の販売で成り立っているか、改めて驚きます。

オープンテラスの居酒屋の前を通ると、マスクもせずに、赤い顔して大きな声でしゃべってる宴席にいる酔っ払いの人はコロナ感染リスクの高さも気にしないのか、心配になります。

おはようございます。
新しく参加した方もどんどん増えて活況ですね。
始められた直後から断酒の効果を実感できる方もいれば、
しばらくたってから、「あれ、振り返ってみれば断酒のおかげでよくなってたかも・・・？」と気づく方もいると思います。
とはいえ、効果を実感できないと続けるモチベーションはなかなか上がってこないかとは思います。
でも、一つ言えるのは、止めた瞬間から心も身体も確実に上向きになっている、これだけは間違いありません。
私も、そのことを忘れてまたいつか、自身の欲望やストレスを優先させてしまうことがあるかもしれないなと思いつつ、
このことは、常に心に留めておきたい、といつも思っています。
あと2ヶ月で、2回めの花火を見られます。
当面の目標はそこに設定したいと思います。

キッチンに立つと必ず飲酒欲求でしたが、
今日は、わすれていました。
嬉しい！！！

禁酒三日目。
目覚め良い！とかの効果はまだ感じられない。逆に睡眠時間が減っている。効果っていつから出てくるのかなぁ。