今日一日断酒できたことに感謝しています。物事はひとつひとつ解決の糸口を見いだせるし、（断酒によって再生しつつある）人生が（再び）光りに導かれると信じています。今日という日をありがとうございました。

私が断酒して変わったこと。
それは学校の書類の提出が早くなったこと。笑っ。。
仕事書類も早くなりました。なぜか、、時間があるからです。今夜もコーヒーを飲みながら書きます。
もう１つ変わったこと。

過去出来なかった事を取り戻そうと前向きになったこと。

両親が酒飲みで、家には誰か人が来ててどんちゃん騒ぎ。楽しくカラオケしてたかと思ったら終いには大喧嘩。
夜遅くまで起きてて、朝は遅刻して学校行く事もありました。汗。
小学生の私は集中して勉強が出来なかった。
なので、子ども達の教科書を開いて、過去の小学生の自分に勉強をさせてあげようと思います。
仕事の勉強も頑張りたいです。

お酒に費やした時間も取り戻したいですよね。

スリップした人。今もお酒飲んでる人。
自分を責めないで下さい。そして、死んでしまおうかなんて思わないで下さい。

失敗を何度繰り返しても大丈夫。
ここにいるということは、必ずやめれる時が来ると思うのです。

よくここで聞く言葉で

読者の皆が応援してくれてる。

スリップしたからと皆責めないし、誰よりも気持ちをわかってくれてると思います。

不思議とその優しさが伝わるのです。
私もスリップする可能性があります。
一緒に頑張りましょうね。

年度末、仕事の超ミス発覚。
決算がやばすぎ。
まずい、絶対的にまずい。

思わず酒に逃げたくなる。
酒でおぼれたい。
酒で全てを忘れたい。
酒で全てなかったことにしたい。

酒を飲んでもなんの問題解決にならない。

自分の体、自分のこころを大事にしよう。

まだ、終わったわけではない。

ひとまず今日は考えるのをやめよう。

断酒うつなのか疲労感なのか、、

娘（幼稚園児）の誕生日がこの前終わりました。断酒を始める前は誰かの誕生日などお祝い事につけてビールを飲んでいましたが、今回は娘の大切な日にアルコールを飲むなんて考えも浮かびませんでした。自分が主役でもないのに飲むことを楽しみにしていた自分に呆れてしまいます。
お誕生日会では手を叩きながらハッピーバースデーを歌ったり、楽しみにしていたケーキをみんなで食べたり、写真や動画を撮影したりと、子供の誕生日、これ以上の幸せな日は過去のわたしには思い浮かびません。この幸せを更に更新していきたいなーと素直に思いました。
仕事人間だった数年前まで、長生きなんてしたいなんて思わなかったし、家に帰ってきてからもビールをご褒美に家でも仕事、勉強しまくっていました。自己の目標を達成した後にいかに美味しいビールを飲むかが楽しみでした。ビールを飲む事が1番の楽しみで、それ無しでは何をしても楽しさ半減というか、テンションが上がらないというか…。まさにアルコールに依存していました。今はアルコールが自分の楽しみから無くなったからか、他の様々な事がとても楽しく思います。前は面倒で大嫌いだった新しい家電製品のセッティングすら楽しいのです。
この前の娘のお誕生日会の最中、歳を取っても元気で長生きしたいなーと思いました。トレーニング頑張るぞー💪