飲まないではいられてますが、やはりお酒のことは頭から離れないのが現実。いまだに売り場で立ち止まります。なかなかしぶとい。ずっと付き纏うのか？？
タバコがまだ抜けられません。体調が悪くなるのもはっきりしているのですが。やはり何かにすがらなければならないのか？？。改善したいです。

断酒、70日目。3か月まえから始め途中飲んでしまい、さらにブルーになりましたが、再び断酒、今日から参加します。よろしくお願いします。今日ぶどうがりやバイト説明会にいきましたが、飲みませんでした。いつも通勤時間が長く電車や駅で飲むことが多かったので、出かけるときに飲まないようイメトレしながら訓練中です。

30年以上毎日飲酒していました。
日々　ビール500ｍｌ×２缶　ハイボール350ｍｌ×２缶　焼酎ロックで２．３杯
子どもとの終盤の会話は一切覚えていない
何度も同じ事言っていた様です
眼うつろでそのまま寝室
いびき　浅い睡眠　早朝覚醒　日中睡魔　そんな生活でした
朝起きると　自己嫌悪　また飲みすぎた　また飲みすぎた
今日はやめよう　が何年もありましたが　令和２年８月２０日を以って
禁酒生活に入りました。
コップ一杯飲むとまたズルズル行きそうで一切飲まない
飲み会でもノンアルで過ごしていますでも
残暑が無くなればノンアルのビールテイストも卒業したいのです。
ビールテイストを味わっているのは今だ
ビールの味が脳裏に有るからだと思うので

やったぁ。
やっと1日断酒出来ました😭
今日も1日飲まないように頑張ります。

「お酒二十歳になってから」
「お酒はほどほどに」
「お酒は適量を」

共通点は飲むのが前提になっている事です。これらのコピーを耳にする度、酒は飲むのが当然であるという意識を刷り込まれます。恐ろしいですね。
ドラッグの接種が当たり前？狂ってる！

茶茶さん、おめでとうございます！