😊
Yusuke
2021-11-24 08:48
1日早いような気もしますが、断酒2年経過となりました(^_^) ゆいちろさん、素敵な演出ありがとうございます🎆
これからも着実に重ねていきたい断酒を大切な一つの糧に、自分の中の様々な改善したい部分や成長させたい部分を変えていけるように、じっくり向き合っていきたいと思います。
そして、幸せな人生へと好転させていけますように✴️
これからも着実に重ねていきたい断酒を大切な一つの糧に、自分の中の様々な改善したい部分や成長させたい部分を変えていけるように、じっくり向き合っていきたいと思います。
そして、幸せな人生へと好転させていけますように✴️
😊
Yusuke
2021-11-22 20:00
うまく行かない時、何かのせいにしようとする時。
自分がもう一つ変わろうとするチャンス、でもあるのかもしれない。
自分がもう一つ変わろうとするチャンス、でもあるのかもしれない。
😊
SoberKenji
2021-11-22 14:49
皆大変なんだな〜と実感。
みな、頑張ってるな〜
俺も頑張るか。。
17㈬エイチと電車△
18㈭積み込み、残業△
19㈮セントレアコンビニ☓
20㈯トコナメブッチャー☓
21㈰名古屋からノンストップ△
みな、頑張ってるな〜
俺も頑張るか。。
17㈬エイチと電車△
18㈭積み込み、残業△
19㈮セントレアコンビニ☓
20㈯トコナメブッチャー☓
21㈰名古屋からノンストップ△
😊
よし
2021-11-22 02:45
高校同期で飲み会。大酒飲みと認識されていたはずなので、事前に医者にも止められていることを説明し、ノンアル2Lほど飲んで帰宅(話のわかる連中で良かった)
会の中で、「隣で飲んでたら酒飲みたくならない?おれなら飲みたくなりそう」と聞かれ、私それは実は断酒初期から全然無いものの、それをどう説明したものかと考え。
私「自分、喫煙者?」
彼「いや」
私「仮に今おれが横でタバコ吸ってたら吸いたくなる?」
彼「いや全然」
私「それと同じ感覚」
彼「・・なるほど」
通じました。喫煙者の人にはどう説明するかな。。。
会の中で、「隣で飲んでたら酒飲みたくならない?おれなら飲みたくなりそう」と聞かれ、私それは実は断酒初期から全然無いものの、それをどう説明したものかと考え。
私「自分、喫煙者?」
彼「いや」
私「仮に今おれが横でタバコ吸ってたら吸いたくなる?」
彼「いや全然」
私「それと同じ感覚」
彼「・・なるほど」
通じました。喫煙者の人にはどう説明するかな。。。
😊
そうけんゆう
2021-11-20 23:07
わかっていること
みんないい人ばかりではないこと
みんなヤな人ばかりではないこと
賛成ばかりではないこと
反対ばかりではないこと
自分がクリアな脳みその状態でないと、周りがヤな人ばかりに、反対ばかりに見えてくる。二日酔いでは、いい人にも賛成にも出会えるわけがない。
みんないい人ばかりではないこと
みんなヤな人ばかりではないこと
賛成ばかりではないこと
反対ばかりではないこと
自分がクリアな脳みその状態でないと、周りがヤな人ばかりに、反対ばかりに見えてくる。二日酔いでは、いい人にも賛成にも出会えるわけがない。
😊
とりやま
2021-11-20 16:48
ハイテンションでバリバリと仕事をこなせるととてもいい気分ですが、その1.2日後にどんよりとした憂鬱な気分になります。
ハイが高い程にローが低くなります。
故に、ローにならない為にハイにならない様気を付けようと思いました。コーヒーはハイになるので私にとっては危険です。
ハイが高い程にローが低くなります。
故に、ローにならない為にハイにならない様気を付けようと思いました。コーヒーはハイになるので私にとっては危険です。
😊
たぐちん
2021-11-20 09:23
おはようございます😀
今日も1日頑張ります。
昨日の飲み会は、日本酒飲み放題だったので、注いでもらったお酒を飲み干さないで防御しつつ、チェーサー飲んで頑張りました。たまに『手酌のフリ』して飲んでる感じだしつつ。
上司の「早く飲み干せ」的な圧力には、『注いでもらうのは恐縮っす』的な感じでかわしたけど、ある程度人数いるから出来ることだと思った。
ほんとは、断酒宣言したかったけど、絶対よってたかって飲まされて、「なぜなぜ」攻撃に疲弊してしまうからやめてみました。今日も飲まないよう頑張ります。
ほのぼのさん、
メッセージありがとうございました🍀断酒天国にたくさん仲間がいるのってありがたいですね。
今日も1日頑張ります。
昨日の飲み会は、日本酒飲み放題だったので、注いでもらったお酒を飲み干さないで防御しつつ、チェーサー飲んで頑張りました。たまに『手酌のフリ』して飲んでる感じだしつつ。
上司の「早く飲み干せ」的な圧力には、『注いでもらうのは恐縮っす』的な感じでかわしたけど、ある程度人数いるから出来ることだと思った。
ほんとは、断酒宣言したかったけど、絶対よってたかって飲まされて、「なぜなぜ」攻撃に疲弊してしまうからやめてみました。今日も飲まないよう頑張ります。
ほのぼのさん、
メッセージありがとうございました🍀断酒天国にたくさん仲間がいるのってありがたいですね。
😊
しえすけ
2021-11-20 05:38
536日目。普段の飲酒欲求は無くなりましたが、疲労がピークに達した時のみ出てきます。
大体、コンビニでジュースを手に取る時、隣ある酒が視界に入るだけの一瞬です。
あれ、危険ですよね。
もうすぐ1年半が経ちます。
家族や仲間と居酒屋にも行きますが、誰も酒を勧めてくる事は無くなりました。
完全に飲まない人認定されるまで半年近く「酒はもう飲めない」と言い続け、その説明が苦痛にならないように失敗談を豊富に混ぜて楽しむようにしました。
これからも
空腹時→炭酸水で満腹
怒り→ウォーキング中、爆音でイヤホン
疲労→長風呂して睡眠で断酒継続していきます。
大体、コンビニでジュースを手に取る時、隣ある酒が視界に入るだけの一瞬です。
あれ、危険ですよね。
もうすぐ1年半が経ちます。
家族や仲間と居酒屋にも行きますが、誰も酒を勧めてくる事は無くなりました。
完全に飲まない人認定されるまで半年近く「酒はもう飲めない」と言い続け、その説明が苦痛にならないように失敗談を豊富に混ぜて楽しむようにしました。
これからも
空腹時→炭酸水で満腹
怒り→ウォーキング中、爆音でイヤホン
疲労→長風呂して睡眠で断酒継続していきます。
😱
じぇじぇくん
2021-11-20 03:38
4ヶ月ぶりに小旅行で羽目をはずしてのんでしまった(-_-;)
アルコールって怖い…あんなに気持ち悪く調子が悪くなったのにまた、翌日飲みたい衝動にかられる。
飲むと夜中に目が醒めたり寝苦しかったり良いことなんて一つもないのに
ここに来て頑張ってるみんなの気持ちを読んで自分を叱咤激励しようと思います。
また、しばらくは炭酸やノンアルに少し頼りながらアルコールの悪魔の囁きに耳を傾けないように頑張ります。
アルコールって怖い…あんなに気持ち悪く調子が悪くなったのにまた、翌日飲みたい衝動にかられる。
飲むと夜中に目が醒めたり寝苦しかったり良いことなんて一つもないのに
ここに来て頑張ってるみんなの気持ちを読んで自分を叱咤激励しようと思います。
また、しばらくは炭酸やノンアルに少し頼りながらアルコールの悪魔の囁きに耳を傾けないように頑張ります。
😊
耳こりん
2021-11-19 23:57
緊急事態宣言が解除され、来週出張です。取締役が鰻と日本酒の美味しいお店に連れて行ってくれるとの事。20日間しか続いていないけど、禁酒を継続したいので、どう当たり障りなく飲まない口実を捻り出すかずーっと考えています。0か100の私。飲んだら終わりです。
これまでの流れだと、まずビール、そして料理に合う日本酒(勧められるだけ飲み干す)、新幹線でまたビール、新幹線を降りて、プロントとか、やってる店に入りビール。帰路に付き、自宅でその日飲んでいない種類のお酒(ワインとか)で晩酌して締める。みたいな生活でした。なので0のままでないと100になっちゃいます😭
これまでの流れだと、まずビール、そして料理に合う日本酒(勧められるだけ飲み干す)、新幹線でまたビール、新幹線を降りて、プロントとか、やってる店に入りビール。帰路に付き、自宅でその日飲んでいない種類のお酒(ワインとか)で晩酌して締める。みたいな生活でした。なので0のままでないと100になっちゃいます😭