😊 koro 2021-12-18 07:37
今日は1泊の予定で、伊勢海老を家族と食べに行きます。食事を楽しんで、断酒継続します。
😊 そうけんゆう 2021-12-18 06:50
　少なくても、翌日に地獄の後悔があるのかないのか、この前提で1日が始まるのかどうか、これがデカいですよ。あの病的なネガティブ思考はパワー全開でダウンさせますから。何やっても100%アウトです。
　生きる意欲も湧くわけありません。
😊 そうけんゆう 2021-12-17 16:43
　私も、飲むつもりはないけど、呑もうかなぁと思うことがあります。
　そんな時ほど、悩んでいたり上手くいってなかったりしているんですよね。みんなそれは分かっている。
　そして飲んだ後の地獄を、誰よりも知っている。
😊 とりやま 2021-12-17 12:52
酒の問題を自覚し断酒を決意した当初は、飲んでいる人を羨ましく思った事もありましたが、現在は飲んでいる人を見ると気の毒に思います。金を払って毒を飲んでいるからです。
しかしそれでも、たまにではありますが「飲みたい」と思う事があります。それはアルコールがドラッグである証拠です。手強い訳です。
😱 koro 2021-12-17 11:11
今日から断酒開始します。
1年飲まなかった事もあったのですが、お酒を口にしてしまい、週に1回、たくさん飲んでしまうようになりました。
今度こそ断酒継続したい。
😊 アジ 2021-12-17 11:10
よかったくんさん、ありがとうございます！

私も何度も「たまにならいいんじゃない」「みんな楽しそうに飲んでて別に病気になってないじゃない」と気持ちが揺らいでいました。
でも今回飲んでしまったことで、本当に「この一回」「この一杯」が即座に体も脳も精神もすごく傷つけるんだということが身に染みてわかりました・・・あと酔っぱらっても大して楽しくないことも^^;

そしてやめ続けるのって難しいですよね・・・ここで何百日、何年と続いてらっしゃる皆さん本当にすごいなと思います。
こちらこそコメントいただいて改めて身が引き締まりました、一緒に頑張りましょう！
😊 SoberKenji 2021-12-17 09:31
油断禁物。キチッといくぞ！



13㈪残業　fcst提出△
14㈫GRF、ケンラーメン☓
15㈬健康診断前日○
16㈭オートバックス、チャリ届いた△
😊 ジャイロ 2021-12-17 00:09
断酒三日成功です。三日間は体調回復待ち。夜は眠れず夜食ばかり。昼も（暇があれば）モグモグ。回復に向かいつつあります。今日もありがとうございました。
😊 UKMcQueen 2021-12-16 16:42
断酒して150日経ちました。何となく始めた断酒でしたが、ここまで続けることができました。
予定されていた年末の飲み会も全てアルコールなしでやり過ごすことができました。こんなに長い間飲まなかったのは飲酒を始めて初めてです。
ただ、最近はまた飲む生活に戻ってもいいかな、といった気持ちがもたげてきます。断酒を続けるべきか迷うことは最近多々ありますが、そんな時にここに来て皆さんのメッセージを読ませていただき、皆その葛藤と戦ってるんだと思うと、もう1日飲まずにいよう思い、乗り越えてこれています。
😊 よかったくん 2021-12-16 06:31
実はこの数日、もう断酒はいいか、と半ば本気で考えていたところです。

しかしアジさんの書き込み見て、今一度気持ち引きしめました。

アジさん、ありがとうございます。

にしてもほんとうに酒から完全に足を洗い「続ける」のはムズカシイです。
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