😊 masamune 2022-06-30 10:06
すねいるさん
ここは頑張りましょう！1ヶ月すれば飲酒欲求はかなり減ります、これは本当です！
😊 ひでるんるん 2022-06-30 07:38
断酒46日達成。

最近は深夜0時に飲まなかったボタン⭕️を押すのが楽しみになってきました。

生きてると色んなことがあって酒飲みたくなるけど、
酒を飲んでも何も根本的解決にはならない。

目先の快楽に溺れず、人生の目標に向かっていく数%の人が成功を手に入れるのだと気付きました。

なんでもいいので、小さなことからチャレンジし、自分のメンタルを鍛えていくことが大事だと思う今日この頃です。
😊 断酒肝守 2022-06-30 06:59
皆さま、おはようございます😃

断酒73日目

異常な暑さですね😫
飲酒欲求も、いい意味で気が紛れます。
普通の水分だけが欲しい。

アルコールの脱水症状は、今ホントに危険でしょう(￣▽￣;)
飲まないが正解。

今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い1日をお過ごし下さい。
😊 Lisa 2022-06-30 02:47
おはようございます☀
断酒再び2日目。

ここのところカリフォルニアも暑い日が続いていますが、朝晩は爽やかです🏝

夏休みで子どもたちが家にいると、ついいろいろと心配でせわをやきたくなってしまいます。もう二人とも高校も卒業しているのに😅

でも、できるだけ口を出さず見守るようにしています。

以前ジャイロさんが
“積極的な心配よりも信じて見守り、（経験不足による）相談に乗れるよう見守り、選択を与えることで安心感も与えられると信じたい。”
とおっしゃっていて、子離れできていない自分を反省。

親の背中を自信を持って見せられるよう、今はまず断酒を積み重ねます。

今日も良い一日でありますように😌
😊 モネ 2022-06-29 22:00
こんばんは。
今日も物凄く暑かったですね。
子供が熱中症になってしまい、午前中、学校へ迎えに行きました（ ; ; ）
教室にはクーラー付いてないもんね。
勉強どころじゃないよね。
かわいそすぎる…。
明日はお休みをもらって、子供とゆっくりしようと思います。
後輩が私の仕事を引き継いでくれて、一安心。
今日は、オンライン初の断酒会参加の予定でしたが断念。
苦しそうにしてる我が子を見ると本当に代わってあげたくなる…
こんな時に飲酒してなくて本当に良かった。
正常な判断が出来て、何があっても守れる体制でいられる。
皆様も、熱中症にはお気を付け下さいませ。
お酒は水分奪われるから、絶対ダメですね！！
😊 Dai1020557 2022-06-29 21:09
今日も暑かったですね？💦
飲みたい気分を抑えてノンアルビール生活🍺
最近のお気に入りは
Asahi DRYZERO Summer Shot
キレとスッキリした味わいが美味しくノンアルビール独特の雑味が無いです☺️
Asahi STYLE BALANCE
シャルドネススパーリングティスト
ちょい炭酸弱めですがスパーリングワインの味を
忠実に再現してます☺️
お試しあれ
😊 wfsts 2022-06-29 13:47
Yusukeさん、ありがとうございます。
クリーンシートとはサッカー用語でゼロに抑えるという意味なんです笑
年始からアルコールゼロを続けられているという意味で使いました！
昔は良く野球に物事を喩えられていましたが、これからはサッカーですね！ですがまだあまり浸透してなくてこの様に意味が通じない事が多々ありそうです笑
😊 すねいる 2022-06-29 13:40
こんにちは。明日で断酒3週間です。当地札幌は雨続き、そのせいかとにかくダルいです。ずっと寝てたい感じ。そして・・・すごい飲みたいです😥 パッとしない気持ちを酒で飛ばしたくなってます。やばいです。
😊 Yusuke 2022-06-29 07:41
wfstsさん、半年経過おめでとうございます！✭*.+ﾟ
続けられているクリーンシートとは、どのようなものでしょうか?(^_^)
暑い夏が始まりましたが🌞水分補給を大切にしながら、身体の水分を逆に奪う酒のことは忘れていきたいっすね⤴️
😊 wfsts 2022-06-29 02:05
久しぶりの断酒半年達成！
今回は前年の大晦日から始めたので新しい年に入ってからクリーンシートを続けられているのもモチベーション継続の一つの理由かな。
次は1年目指します！
ユーザー登録