😊 Dai1020557 2022-07-23 22:31
今日で断酒50日目になりました☺️
もちろん飲んでません😀
今日は柔術トレーニング😀
トレーニング中の汗よりも
暑さで道場行くまでの方が汗かいた感じ💦
子供達昨日から義父と旅行で今日は義父母の家で泊まり
夫婦水入らず２日目。。。
スリップしないように頑張ります笑笑
😊 masamune 2022-07-23 12:00
すぐに立て直さないと。
今日からまたやり直し。
がんばる
😊 断酒肝守 2022-07-23 09:04
皆さま、おはようございます😃

断酒96日目

夏の暑さにも週末の解放感にも負けず。
派手さも特別感もなく、ただ続けるだけ。
そして、寝る前に自分を褒める(^o^)/

今日も飲まずに過ごします。
皆さま良い1日をお過ごし下さい。
😊 ジャイロ 2022-07-23 08:44
今週末「断酒半年」を迎えます。
血液検査結果は「肝機能は良好」とドクターより評価を受けました。心配だった肝脂肪も標準値になっていました（4半期毎に検査しています）。気になる点は尿酸値ですが薬なしで経過観察することになりました。皆さんのおかげと感謝しています。
わたしはアルコールでほぼ（築いた）全てを喪失しています。ただ、健康を取り戻しつつあります。人生の折り返し地点はとうに過ぎていますがやり直しできるチャンスは断酒をきっかけにするしかないという気持ちがあります。継続します。
今日も一日断酒でいきましょう。
ありがとうございました。
😊 ひでるんるん 2022-07-23 06:16
断酒69日経過。

もう、ノンアルビールも美味しいとは思わなくなってきた。

でも、まだ代替品を完全には手放せないので、もうしばらくがんばる。
😱 masamune 2022-07-23 01:35
すべったーーー
😊 ひでるんるん 2022-07-22 21:53
断酒68日目

一口でも飲んだら終わり！もう飲まない！
😊 あめすきさん 2022-07-22 07:26
今日で11日目。今日は５時に起き、朝食、夕食の準備をして、水回りの掃除をしました。バタバタしないゆったりとした朝を迎えることが出来ました。
早起きすると力がみなぎります。
今日も断酒。明日の朝は早起き。
継続していきます。
😊 nobu 2022-07-22 06:34
おはようございます！やっと１００日達成しました。気持ちのいい朝です！昨日は嫌なことが重なり飲んでやろうかと思いましたが飲まなくてよかった(^^)/吉田松陰の言葉で、自分との約束を守らないことは最もつまらない！と書かれていたことを思い出し我慢できました。改めてその通りだと思いました。次は１８０日目指して頑張ります！
😊 Lisa 2022-07-22 03:53
おはようございます☀
断酒23日目
2ヶ月連続飲酒なし🎊
2ヶ月前には考えられませんでしたが、心穏やかでとてもポジティブです。

スリップした翌日、
また飲酒をしてしまうのか、
なんとかがんばって断酒をするのか、
は大きな分かれ道ですね。

今日も笑顔でとりあえず一日だけ断酒を積み重ね☺️
よい一日になりますように🍉
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