😊 KUDZU 2022-12-01 15:28
こんにちは
25日目です。
何も起こらない一見つまらない日が、実はなかなか得る事ができない平和な日なんだと素面のいま忘れないようにしたいです。
いつもなら、とりあえず酒を掻っ込んで音楽聞くか映画見るかしていたと思います。
そして次の日、地獄の二日酔い、記憶飛ばし、訳の分からない不安。
お決まりコースですね。
😊 ひでるんるん 2022-12-01 07:58
断酒200日達成！
もう、このままお酒やめます！
あの飲んだくれの日々にはもう戻らない。
生まれ変わったぞ！
😊 こうけち 2022-12-01 07:21
断酒4日目。おはよう御座います。
11月は飲んだ回数は4回、正常に見えますが、全て飲み出したら止まらず、朝まで飲んみ、全て散財。内、一日は翌日に仕事を休んでいる。立派な依存症です。つくづく一滴も飲んでは行けないと自覚しました。
今日も一日断酒。
😊 Dai1020557 2022-12-01 06:54
断酒半年間達成

今後の課題は
周囲に「あの人は酒が飲めない」という認識を
根付かせる事。
😊 ひでるんるん 2022-11-30 06:52
禁酒、禁煙、食事制限、運動、減量、全部自分に課してやり遂げる、プロのスポーツ選手やボディビルダーってすごい。

自分に甘くてつい食べすぎてる自分。もっとストイックさが欲しいー

そんな断酒199日目。
😊 断酢 2022-11-30 01:04
連続で2日断酒できた。昨夜は自宅で飯炊き、洗濯しつつ時間を過ごしたのだ。
😊 Dai1020557 2022-11-29 22:33
断酒179日目

今年も始まった忘年会
ノンアルで2軒目のキャバクラまで
付き合わされ今電車で帰宅中💦
パインジュースと緑茶でお腹
チャポンチャポンになった💦
😊 Yusuke 2022-11-29 20:38
しえすけさん、どうもありがとうございます!💡😄
断酒を始めて間もない頃、３年が大きな区切りになるという情報も目にしましたが、(自分の場合は)特に劇的な変化はなく、これからもコツコツ重ねていくのみでしょうか
考え込まないように、やることリストいいですね✨
自分も少しでもプラスになる行動を、整理しながら積んでいきたいです⤴️
😊 ひでるんるん 2022-11-29 20:15
激務がずっと続いていてマジでしんどい。もう身体の限界。
お酒がやめられてるのがせめてもの救い。
😊 断酢 2022-11-29 13:22
昨日の目標設定が良かったのか、その日の
目標が達成できた。
少なくとも断酒1日は時々できるようになっている。数年前はそれすらできなかった。
ユーザー登録