同日の複数回投稿かつ長文失礼します。

今日の忘年会では、竹馬の友から「飲まなきゃ、おとなしーんだなーら。うるさくないいーとんは気持ち悪いなー」とイジられ、さらに過去の飲酒関連の奇行も散々ネタにされました。でもニュートラルだから？一緒に笑えましたね😄。

確かに自分から話しかけないんです。それだけだと望ましくないですが今は良しとしてます。それも個性ですし、何より私は絡み酒で素面は今でも人格Bかもなので、今は自分から話しかけないほうがマシなんですよね。

断酒でいきなり人格者や人気者になるわけがないので、今後も自分を高める行動を増やして人生もっと楽しくしたいですね。帰路の🚄では禁酒セラピーを読みます。これはKindleなのに〝聴書〝できないので、普通に読みます。

ボヘミアンラプソディー、今の私には成功者がアルコール中毒症に至って戻った物語、という意味あいが9割でした。皆様にかなりおススメです

ヒースさん、メルマガでとんでもなくお褒めくださり、恥ずかしいやら嬉しいやら。
ゆいちろさん、このアプリのおかげでかなり酒量が減りました。
お二人ともありがとうございます！

今日は朝のウォーキング、町内会の餅つき3時間、子供の習い事付き添い4時間とダラダラした私にしては頑張ってきました。これも禁酒のおかげかなと。
毎日小さな喜びを重ねて誘惑をはねのけていこうと思います。

朝早く起きてジョギングへ。寒い朝でしたが、雲間から時折さしてくる陽射しに、エネルギーチャージされてるようでした。夕方は冷えた体を温めるべく銭湯へ。じんわりじっくり汗をかいてポカポカです。さっ家族のためのお夕飯作りましょう♪

先々週末 酒豪揃いの友人と友人と会い、せっかく一週間断酒していたのに １日限定で楽しみたい！と解禁してしまって以来 その楽しかった雰囲気から卒業できずに 結局一週間飲み続けてしまいました。。罪悪感からこのアプリから遠ざかっていました。そして、ついに昨日主人との大喧嘩を子供の前でしてしまい とても傷つけてしまいました。。飲むと必要以上に言葉が嫌味に感じることを 実感しました😭
もう、本当に断酒したいです！みなさんを見習ってもう一度始めます！

飲まない会は全国
各地で行われるのでしょうか？
という事はヒースさんに
どうしても会いたいから東京の飲まない会に参加します
もしかてヒースさんは各地を巡回する？😄