今日も目覚めのいい朝でした。
会社の忘年会、飲まないよう頑張ります！

連続断酒1ヶ月達成！
今まで後回しにしていたことも少しづつ
こなせるようになってきた。
この調子でがんばろう！！

我慢できた🤗

昨日、本日と出張。

出張中は必ず夜は飲みの席があり、
その後も2次会、ホテルの誰かの部屋に集まって3次会があります。
以前はそれが原因でスリップしたので、
1次会の食事だけ参加して、その後は参加しません。

ただ、ホテルの自室に戻って1人になった時が非常に危険なので、要注意。
孤独は本当に危険です。

断酒３日目成功！恐怖の週末ですが断酒を続けたいと思います。２５年間ほぼ毎日飲んでいた私ですが、断酒３日目の感想は、まず胃腸の調子が良くなりました。昨日は、なかなか寝付けずでしたが、「寝なくて死んだ人はいない」と暗示をかけて、炭酸水を飲みました。