😊 うに 2018-12-08 18:49
ゆいちろさん、パスワードリセットありがとうございます!^_^
全ての方の今の気持ちを、自分の気持ちのようにも感じます。わかる〜!とか、やった〜!とか、勝手に共感しつつ、しんどいのも楽しいのもひっくるめて、学生時代の部活みたいに一人じゃなくみんなで頑張ろうと思えて嬉しいです。断酒は幸せに生きるための手段。皆で年末年始を越えていきましょう!えいえいおーー!^_^
😊 馬っ鹿す 2018-12-08 18:29
今夜から出張です。以前なら、新幹線待ってる間に呑み、新幹線の中で呑み、着いてから呑みとどんだけ飲むんだ?って感じでしたが、今は飲酒欲求もありませんが、隣の方が食べている牛丼の香りに食欲が触発されてます(笑)
😊 みにまる 2018-12-08 18:19
誕生日ですが飲んでません😊
穏やかで幸せな夜になりそうです。
😊 ゆみんぬ 2018-12-08 17:47
ヒースレイカーさん、メルマガにコメントをありがとうございます。
励みになります。

お酒の代わりに読書を...と思ったけれど、全然頭に入ってこない。
お酒を飲み続けてたせいかも...と怖くなりました。

今日も飲みません。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2018-12-08 17:30
ヒースさん優しいお言葉ありがとうございます(^^)
いつ旅立ってもおかしくないペットにシラフで寄り添えるよう、
メルマガと断酒天国を励みに断酒を続けたいと思います。
自分自身・・・もし病気になった時、
弱りきっている時、
横になっている状態で一番近寄って欲しくない人は「酒臭い人」です。
口臭も体臭もひどい、
感情の振れ幅もおかしい、違和感を覚えるほど大げさな手振り、話し方。。。最悪!
まだ毒は抜けきっていませんが、できるだけニュートラルな状態で過ごせますように。


😊 An 2018-12-08 16:30
ヒースレーカーさん

今日のメルマガに私の事
書いてくれてありがとうございます!
はい海外在住のanです
本当は16日 すごく行きたかったです
ヒースさんの黒歴史 聞きたかった! 😢
この公演が最初で最後とお聞きしていたので尚更です
ユーチューブにアップ
もしくはDVDにて販売予定の時は
必ず 購入します
私は今夜もなんちゃってサワーで夕食
😊 おひろこ 2018-12-08 16:17
今日も粛々と禁酒します。

アルファードとコンパクトカーに乗っています。
アルファードは後列シートまで楽に歩いていける、乗り降りが楽と高齢者に優しいです。テレビモニターを至近距離で見ることもなく、こどもの目にも優しいと感じています。
運転する時はどちらの車でも同じ気持ちで運転していますが、今日のメルマガを読んで襟を正す思いです。
😊 バルセロナ 2018-12-08 14:52
ヒースさん、コメントありがとうございます!とても嬉しいです😊
こんなに充実した日が来るとは思いませんでした。明日を楽しみにノンアル生活を続けて行こうと思います。きっかけを下さり感謝です✨
😊 そうだ応募しなくちゃ 2018-12-08 10:10
おはようございます(^O^)/
昨日は夕方に興味本位で栄養ドリンクを飲んだら。。。
朝4時に突然目覚め、ものすごく気持ち悪くなりました。
二日酔いと似ていてドキッとしました。
二度寝して少し回復しましたが、失敗失敗。
飲みすぎたら必ず気持ち悪くなると分かっているのに、栄養ドリンクを毎日飲んでいたら、かなり変な人ですよね。
今までトータル20年近く、二日酔い誘発剤のお酒を飲み続けている自分も相当変な人です。今回は今日で断酒14日目、まだまだ現在進行形の変な人ですね。
油断せず、今日も1日穏やかに過ごそうと思います。
😊 いーとん 2018-12-08 09:27
昨夜のプチ忘年会、ノンアルで楽しめました❗️ってか、頭は回るし失言がなくなる(減る?)ので、むしろ円滑なコミニケーションができました🤗。
不思議だったのが、後半でろれつが回らない感じや、ハイな感じでバカができた事です。でもその間飲酒欲求はほぼゼロでしたので、まぁ良しとします🙂。
今日は大事なプレゼンの後、誘酒が強烈な忘年会です。参加者に断酒を始めた事や断酒の良さは聞かれない限り話さない、聞かれても「ちょっと体調崩しちゃって。飲まない方がなんか俺調子良いし。」くらいにするのが、飲み会でのマナーですよね。幼少時から自分の考えを押し付けるタイプの私が、さらに人格Bになってた最近までは酷かったなー、と思う次第です😣。でももう違うコミュニケーションスタイルを自然に取れるようになってきたので、このスタイルを今日も楽しみます😊。

やっぱり何かを成し遂げるにはインプットとアウトプットの両方が大事と実感する毎日です。さて今日もいろいろ頑張りましょう❗️