😊 よかったくん 2019-01-10 06:08
おはようございます。
断酒4ヶ月と10日目、いまは酒に逃げたい気持ちはないです。
しかし、年度末、仕事の事を考えると時間が止まって欲しいことと一気に時間が経過して欲しいことの矛盾する気持ちが気持ちがあります。
周囲に甘えて、仕事からにげだしたいのがホンネ。
😊 りりか 2019-01-10 05:20
おはようございます(^-^)

こちらは－3度、昨日も飲みたい気持ちに負けなかった！！
今日は走る気満々で、行ってきます。
😊 イスラ 2019-01-10 05:17
もともと使ってた断酒アプリが初期化してしまいました。
しかし断酒天国のおかげで断酒データが残っています！本当にありがとうございます。
😊 maki201810 2019-01-10 04:35
おはようございます。今日は考え事があるので、ちょっと早目にスタートして長めにジョグしてこようと思います(^^)/
😊 じゅんぺい 2019-01-10 04:34
昨夜は爆睡して朝４時に起きました。
仕事も頑張れて心地よい疲れでした。
😊 Oshio8 2019-01-10 04:28
断酒したら、今まで、⒈5食くらいだったところ、3食食べるようになり、体重がジワリと増え始めてきました🥺 毎日7、８キロ走ってるし、やっぱり、食べ過ぎなのでしょうか？？
😊 だるまちゃん 2019-01-10 00:36
今日は飲まずに終えました。ありがとうございます。
😊 Probie 2019-01-10 00:17
朝 目覚まし前に起きれるように！！
でも、ベッドは気持ちよくてすぐには出れないw
ここはアメリカの砂漠地帯 朝の気温は。。。マイナス2😂💦
いつから朝走ろうか
😊 ヒロ 2019-01-10 00:05
今日は早起きも運動も出来ず…
明日起きられなかったら、家族に三日坊主野郎だと思われてしまう💦

気合い入れるため、明日の朝走った後ワンコの散歩すると家族と約束しました。さぁ起きれるか。てかもう寝ないと💦
😊 さっちん 2019-01-10 00:03
今日も飲まずに過ごせた。
ちょっとだけ波が来たけど、「はいはい、飲ませてあげるからね〜（土曜日に）」たはぐらかすのに成功。
ストレッチもできた！瞑想も。
明日から出勤なので、帰ってから飲みたいくんが出てこないか心配ではある…。
でも飲んだらまた飲みっぱなしになっちゃうしもったいないもんね！
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