おはようございます。
今朝は娘と走ってきました。

豆乳甘酒人気ですね☺️身体にもお肌にも良さそう！
私、実は両方苦手なんですが、お肌のために挑戦してみようかな。
最近はなんちゃってレモンサワーも飲まず、ひたすら白湯飲んでます。
温まるし、手軽だし、美味しい😁

今日は大掃除頑張ります！

ピースメーカーさん　
私は甘酒、ヨーグルトメーカーで作ってます。2980円くらいでAmazonで買いました。
米こうじも、Amazonならお安く買えますよ。沖縄は送料かかるのかな～。

ヨーグルトは、R1ヨーグルト1本を、
牛乳1㍑分作れて、家族5人分以上のR1ヨーグルトが増量して食べられます。成分は100%R1かどうかは分かりませんが、
これを食べてからインフルエンザになりませんよ。おすすめです(^-^)

😊 きよ さん投稿によると、


麹の甘酒は炊飯器でも作れますので興味ありましたらどうぞ！大量に出来るとか？
この麹とは米麹でしょうか？　生麹？乾燥麹？もＯＫ？
ご教授願います。

いずれにせよ。関東ならスーパーに並んで手軽に入手できるでしょうね！
羨ましいです。

おはようございます。
なんと！沖縄でも現在１７度！（体感温度が５度は違うと言われているので東京感覚では１２度！寒い！）
ありえない、、、、今日から７日まで仕事休みなので起きたけど、、、また寝ます。
☆いーとんさん豆乳甘酒好評ですね。☆米粕なら大量のいらないみたいですね！１ケースなら送料無料のHPあり。
即購入しようとしたところ、、、、、沖縄のみプラス送料１５００円、、、、悩んでおります。
また寝て起きてから考えますね。
そんなに寒い中、、、、、、ジョギングに行く方は凄いです。
断酒継続プラスアルファな事ができる方々
尊敬致します。

まあ断酒と言っても周りに酒飲む人がいない。酒のCM見ない。スーパーの酒コーナー行かなければ
そんなに飲もうとは思わないですけどね！
ではでは。

断酒２７日目成功！やったね！

今から早歩き散歩に行ってきます。
今日から休みで時間を掛けて早歩き散歩してきます。