断酒１０日目。目覚め良し、体のキレ良し、頭スッキリ。やる気に満ち溢れています。ひとつ気になるのが、食後のお菓子や菓子パンがやめられません。とにかく甘いものを１日一回、どか食いしてしまいます！

断酒12日目
来週末の新年会までは継続できそうな気はします。
新年会で飲むかどうするかは考え中。

皆様おはよう？ございます。今朝は7時半起床でジョグとジムに行って参りました。ピースメーカーさん、私はただ意志が弱いだけですので過分なお言葉を頂き恐縮です。ですが何時も優しいお言葉を頂き、気にかけて頂き有り難くまた嬉しいです。ありがとうございます。飲まない会ですが、仕事柄かなり直前にならないと予定が確定致しません。今は出来ましたら伺いたいと思っております。自分にとって必要な事かな？と思っております。

最近野菜が美味しい。
飲酒中は肉や味のしっかりついたものが美味しく感じていたが、今は生野菜のサラダを美味しく食べれるようになった。
あと焼き芋にもはまった。
断酒を続けてると食の世界も広くなってきて楽しいです。

断酒160日、走り始めて10日経ちました‼️ 断酒して早朝ランニング始めるなんて…まさか自分の人生がこんなに変わると思ってもいなかったのでビックリです。周りはもっとビックリ。

飲み会などに行くと、「今日くらいは飲んじゃってもいいんじゃない？」って言う人と、

「えらい！頑張って」と言ってくれる人がいますが、

やはり、「頑張って」と言ってくれる人と一緒にいるのが心地良いと感じます。

どちらの方もワタシの事を考えて言ってくれてるのは分かるのですが、

心地よく断酒を続けていくためにも、心地良いと思える人たちや、断酒天国の前向きな皆さまと時間を過ごしていきたいです。