😊 じゅんぺい 2018-12-31 07:52
いつも３時ぐらいに目が覚めてしまうのが７時まで熟睡で
きました。胃がムカムカしていない！
😊 おひろこ 2018-12-31 07:36
おはようございます。
今年一年を振り返りつつ、感謝を捧げながら走ってきました。
この時期はお酒の誘惑が多いけど、休肝日数をリセットしたくないから頑張ります！
😊 そうだ応募しなくちゃ 2018-12-31 07:02
おはようございます(^O^)／
大晦日を飲まずに迎えることができました。あの日あの時あの場所で・・・「アルコール依存症じゃないけど酒をやめたい！」と出会えて本当に良かった🌞
ありがとうごさいます。
今日はもう少し仕事をして、昼から主人実家の御墓参りのあと、義実家へ泊まりに行きます。皆さんひたすら飲み続けるメンバー👻断酒して初めて長時間宴会に参加するので、最後まで気を引き締めて過ごしたいと思います(^O^)／
😊 maki201810 2018-12-31 05:55
おはようございます。4時半からチャリトレしてます。日の出まで続けます。
お陰様で快調です。来年もこの調子をキープしたく思います。
来年もよろしくお願いいたします。
😊 りりか 2018-12-31 05:41
おはようございます♪
私もこれからジョギング行ってきます。
去年はずっと飲みっぱなしだった大晦日…
今年はお酒をやめられて、早朝から仲間と一緒に、一番苦手だったジョギングしてることを嬉しく思います。
健康的になる生活を教えてくたさった、ヒースさんに心から感謝します。

来年もジョギング＆断酒続けて行きます(^^)
😊 An 2018-12-31 05:27
ほのぼのさん
こんにちは

私も子育てのとき
数々の醜態を晒し息子を傷つけてきたと思います

過去に戻れるなら
断酒してやり直したい

現在 成人した息子は
母さん もう2年近くも酒止めてるの？
すごいな

というので

もっと早くに止めれば良かった
母さん アホやった

と人ごとのように言っています
( 本当は深い後悔があるのですが)

完全覚醒 目指してお互い頑張りましょうね🙆
😊 レニー 2018-12-31 04:50
断酒２9日目成功！やったね！
今から、早歩き散歩をしてきます。時間をかけて（４５分）今年最後の早歩き散歩をします。
その後、今年最後の年末の家の大掃除頑張ってします！

😊 ほのぼの 2018-12-31 00:37
私が子育てを、していたころ
田舎者の私は、都会にでて結婚して
なじめなかったせいか、都会のママ友さんの、なかで肩に力を入れていた。
公園でママ友さんたちといるときは
家で缶ビールを、呑まないと公園へ行けないときもあった。
今思えばしんどい団地生活だった。きっと、いいことや、楽しいこともたくさんあったはずだろうけど、苦しかったことしか思い浮かばない。まだ幼かった子供たちにかわいそうなことをしたと今でも思うときがあります。

下の娘が、受験生のとき
塾から帰った10時くらいだったかな「お母さん、今駅やけど雨凄いから自転車のられへんから迎えにきて」て、電話ありその時、呑んでいたのに「迎えにいく」ていったままのんだくれて寝てしまっていた私、こどもは一時間くらい寒い駅で待ってもわたしが来ないし電話しても出ない…
物音で目をさました私はべそをかきながら
娘が雨に濡れて帰って来ているのを見た。
確か12時過ぎていた。その頃、近所に変質者とかでていた頃だった
本当に母親失格⤵️それでも末娘は今、教師いう職業について二年目、母親の、ことをきっと心の
どこかで軽蔑しながら自分の人生を生きているようです。

😊 temmy 2018-12-31 00:16
連続断酒３週間経過！
覚醒率82.47%

私の場合は、特筆するような変化はまだ現れていないのですが、このまま続けていけばきっと良い方に向かっていくと信じて、もうしばらく続けてみます。
やらなきゃなーと思いながらできなかったあれこれ、ゆっくり少しずつだけど整理していけてる気はするし。
私の場合は外食すると飲みたくなってしまうので、年末年始はなるべく外食しないように気を付けようと思います。
😊 イスラ 2018-12-31 00:10
最近は断酒しつつ、足つぼを踏んで白湯を飲んでデトックスしています。
自分自身の悪い部分を変えるためにデトックスしているのですが不思議と気分がいいです
ユーザー登録