😊
sugi
2019-02-16 21:16
今日は家に帰る時飲酒欲求を感じた。
でも今日も飲みません。
でも今日も飲みません。
😊
178
2019-02-16 20:48
お陰様で今日も飲んでません。
維持こそ成果。
感謝
維持こそ成果。
感謝
😱
きよし
2019-02-16 18:55
備忘録
昨夜のお酒で一日を憂鬱に過ごしてしまう。
飲む直前は、これを最後に新しく生まれ変わろうと決意してるに
その決意すら思い出せない
また振り出しして頑張ろう
昨夜のお酒で一日を憂鬱に過ごしてしまう。
飲む直前は、これを最後に新しく生まれ変わろうと決意してるに
その決意すら思い出せない
また振り出しして頑張ろう
😊
ちさと_
2019-02-16 18:23
少ししんどくなっている。魔。気にしないように。呼吸、瞑想。注意をそらす。
はやく飲まない会に行きたい。
はやく飲まない会に行きたい。
😊
gng
2019-02-16 18:19
鬼門である野球後の飲み会もノンアルビールとホッピー外で過ごせました。
😊
イスラ
2019-02-16 16:13
今日はとてもあたたかくて快適でした。
だからこそ飲まないのが大切。飲みたくならない。
快適で気分が良いと飲みたくなくなるのはありがたいです。
だからこそ飲まないのが大切。飲みたくならない。
快適で気分が良いと飲みたくなくなるのはありがたいです。
😊
寿朗
2019-02-16 08:58
1日1日積み重ね。必ず変われる。覚悟と周りへの愛情そして自分への愛情。ありがとうございます！
😊
ゆみんぬ
2019-02-16 08:47
飲まないで寝ると、たった１日なのにぐっすり寝れました。
すっきりした気分でお仕事頑張ります。
すっきりした気分でお仕事頑張ります。
😊
178
2019-02-16 08:43
おはようございます♪
断酒生活91日目♪
気分91点♪
朝から子どもと遊んでます♪
断酒してるからイライラしない、めんどくさくない、いっぱい遊んであげれる♪
今日も皆さまと共に( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
感謝
断酒生活91日目♪
気分91点♪
朝から子どもと遊んでます♪
断酒してるからイライラしない、めんどくさくない、いっぱい遊んであげれる♪
今日も皆さまと共に( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
感謝
😊
りりか
2019-02-16 08:41
昨日は職場の人達と、食事会で焼き肉屋さんに行きました。２ヶ月前にも同じシチュエーション。
前回より飲んでいる人がいても引きずられそう？になったり、羨ましい？く思ったりはしませんでした。
身体に染み付いた飲酒のくせは、１日１日の飲まない積み重ねで、薄紙が１枚１枚身体から剥がれていくように気持ちも楽になっていくんだなぁ…と実感しました。
今日でお酒を卒酒して、6カ月目(^^)
断酒天国の皆さんとゆいちろうさん、そして毎日メルマガを更新してくださるヒースさんのお蔭だと思います！
前回より飲んでいる人がいても引きずられそう？になったり、羨ましい？く思ったりはしませんでした。
身体に染み付いた飲酒のくせは、１日１日の飲まない積み重ねで、薄紙が１枚１枚身体から剥がれていくように気持ちも楽になっていくんだなぁ…と実感しました。
今日でお酒を卒酒して、6カ月目(^^)
断酒天国の皆さんとゆいちろうさん、そして毎日メルマガを更新してくださるヒースさんのお蔭だと思います！