😊 ピースメーカー 2019-02-02 01:18
アジアカップ
カタール優勝
日本準優勝パチパチ！
今まで一度も失点したことない
カタールから１点取れたのはよかった。
旅行前の家の掃除はこれから、、、、頑張るぞ！
😊 だるまちゃん 2019-02-02 00:18
今日は飲まずに終えられました。ここ3日連続飲酒＆週末でしたので、掲示板復帰しなければまず間違いなく飲んでいました。今日は不思議と自制が効きました。これが断酒会等に参加する力なのだと痛感しました。「早く行きたければ一人で行け、遠く行きたければ皆と行け」という言葉があるそうです。断酒は私にとっては遠い道程です。是非皆様とこのまま一緒に歩めればと思います。ほのぼのさんお声かけ頂きありがとうございます。恥ずかしながら戻って参りました。（笑）
😊 ピースメーカー 2019-02-01 23:01
さあ！サッカーアジアカップ決勝戦！！
日本もカタールの最高の試合を見たいですね！
希望としては５対５で同点として
ＰＫで日本が優勝がいいなあ！
なんちゃってサワーを飲みながら応援します！
応援しながら来週から韓国旅行なので
家を大掃除を並行して頑張るぞ！
先月の台湾旅行同様
旅行帰りはまたまたピカピカの家に帰りたい。。。。。
飲み代なくなったら計算上は毎月旅行いけるぞ！
断酒天国の皆様の断酒に対する奮起に同調して
断酒できる自分に自信と誇りが出てきました。
ありがとうございます。
😊 Probie 2019-02-01 22:55
昨晩は空咳が酷く何度か起きてしまい 目覚ましなっても 布団から出たくないーー

ベッドが気持ちいい

やはりジョギング癖をつけてみたい。。。
絶対無理→やってみたい
という気持ちの変化だけでも いい傾向。
😊 さっちん 2019-02-01 21:31
こないだ買ったアップルタイザーを飲みました。おーいーしーー😊　も、ぜんぜんワインじゃなくてこれでいいわ〜。
3日間のジュース断食終わって今日から回復食。連続断酒はやっと4日めです。
2月これから、どこまで⭕を伸ばせるかな！　断酒もですが、糖質制限もしたい。あんまり禁欲的になってちゃぶ台返ししないよう氣をつけて進みたいと思います。
😊 dtatj 2019-02-01 21:08
本日もジムでランニングしてきました！今日は仕事がかなりハードでヘトヘトでしたが、有酸素運動で汗を流すと何となくあの一杯目の様な爽快感を感じられました！
運動後は水が一番うまいです！
😊 てるお 2019-02-01 21:00
誤字だらけ…
覚醒より先に、確認をするようにしなきゃ😢
😊 てるお 2019-02-01 20:47
なんちゃって断酒44日経過♪
気力、体力も好調で、運もよくなってきたするのはさすがに気のせいか。

断酒を始めたら少し分ったような気がする。
毎日酒を飲んでる限り、いろいろと考えようが、努力をしようが、ブレーキを踏みながらアクセルを踏んでるように前に進めない、成長できないのが自分のような飲酒不適格者だと思う。

人間が成長欲求と退行欲求の葛藤で生きているそうですが、自分とってにお酒を飲まない選択は成長欲求を選ぶということ。
まだまだ成長したいです。
😱 Ayako 2019-02-01 19:49
私もお酒を断ち切りたいです(:_;)
😊 りりか 2019-02-01 19:38
どうして一生懸命お酒を断ってるのか？
ふっと思う事がある。
どうして寒いのに毎朝走って有酸素運動してるのか？(今は休足してるけど)
断酒を開始しようと思ったのは、自分で自分の飲酒の問題に気づき何とかしようと思ったからだ。その原点をいつも思い出そう。何度も何度も。
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