今朝の気持ちも60点です。急にランニングしすぎて脚が重いので、本日はストレッチとします。

昨夜、ビールを飲む夢を見ました。
夢の中で一番に考えたことは、
断酒天国の植物が、双葉に戻ってしまう…
それでも飲んでいました。
カレンダーは⭕にしちゃえと…
まだまだ脳は、嘘をついても飲みたいんだな
夢で良かった。現実になるのが恐いです。
長いリハビリです、頑張りたいです。

おはようございます。
まずは30日経過しました。
精神的に落ち着いているのを実感しています。
アルコールのことは毎日考えますが、飲みたいという欲求は
それほど強くありません。とにかく空腹感を出さないようにマメに
栄養補給しています。

おはようございます♪

今日の気分は最高です！

断酒してから笑顔が増えたと思います！

やはり体が変われば心が変わるのでしょうか？

まだ４時

今日も生きれることに感謝します(^_^)

断酒天国のカレンダーの⭕自己最長の8日。一週間超え、やったー😊
今日の食事会は、私以外全員飲んでたけど、ノンアル梅酒で全く平気でした。まあ車で行ったので、はなっから飲まない気持ちで臨んだせいもあるけど。
葛藤がないというのはいいですね。飲むことに決めたとしても、葛藤なくあとくされなく飲めるとしたら問題ないのかもなぁとか考えながら帰ってきました。でも元々自分は飲んでもあんま変わんないし記憶も嫌になるくらい覚えてるし、飲む意味あるのか？という気もしてきた…。
そもそも何で飲みたいんだろう？違う自分になったり記憶を飛ばすためではないよね…。