😊 レニー 2019-02-03 04:53
断酒６３日目成功！やったね！
皆さん　おはようございいます。
今からジョギングへ行ってきます。
今日は、いつものコースをやめ、反対側のコースで３０分程度走ってきます。
😊 maki201810 2019-02-03 04:38
おはようございいます(^^)/　早目に寝たのでスッキリ目覚めました。ゆっくり長めにジョグしてきます。考え事もたくさんしてきます(^_-)-☆
😱 夜深 2019-02-03 02:48
あーまじないわ
昨日意味わかんないこといっぱいした
罪悪感しかねえまじむり

仕事今日あんま忙しくないから終わってからストレスないし大丈夫
きのう肝臓にめっちゃ頑張ってもらったから今日は休ませてやろう

あとさっきガチめにはじめてちゃんと病気とか意識した
ちょっとずつへらしてく
😊 ピースメーカー 2019-02-03 01:50
船瀬さんの電磁波の有害性の話も分かりやすかった！

基本的に船瀬俊介さんの健康に対する考えは
①　１日１食　②　３日間断食

腹八分で医者いらず。腹六分で老い知らず。
３日断食で病気知らず。

私の支持する考えです。

掃除ばっちり！終わりました！！！！
部屋は年末年始の
ピカピカに戻りました。

こんな綺麗は家に住めば！
断酒もめちゃ楽しい！！！

断酒はピカピカの部屋から。
一人暮らしだから誰にも気兼ね無し。

飲まない会の同志を毎週！

飲まない会　家に呼んで！集まり会を企画して
プレステとかキャシュフローゲーム２０２とかして
ワイワイガヤガヤ遊びたいものです！

明日は自分へのご褒美に映画観に行こう！
😊 さっちん 2019-02-03 00:35
飲んでしまったとき、一人で罪悪感に浸ってないで、ここに懺悔できるのがいいのかもしれない。仕切り直すためのマイルストーン。
前に比べて、飲んでしまったときの酒量も連続飲酒日数も、すごく減ってるのは、ほんとにここのおかげ。
ありがとうございます。
😊 くー 2019-02-03 00:19
昨日飲んでしまいました そしてお昼寝して起きて鏡を見たら顔が崩れて見えました。 なんと表現すればいいのか分からないのですがたるんでいる感じです
自分のそんな顔見たくないからまたやめます
😊 てるお 2019-02-02 23:31
こんばんわ！

ストロング9%の追加をコンビニに買いに行こうとして、酔った勢いで自転車で全力疾走していたら縁石にぶつかって半回転したことがあります。

あと新しい折り畳み自転車を買ったその日に、飲んだくれておねーちゃんの店に自転車で行こうとして、コンクリートの段差につまづいて半回転しました。
半袖短パンだったので肘と膝とくるぶしが血だらけになりました。
車が来てたらひかれてたと思うので、死ななくてよかったです。
😊 ほのぼの 2019-02-02 22:33
私も最近、思うことは友達の中や集団の中で疎外感を、かんじません
人の中で、頑張らないていうか自然体でいます。自分は、自分ていうか
それでいて楽しい、
いきたくないところ無理して行こうとも思わなくなりました。
断酒３ヶ月くらいから、そんなに自分になりました💕
😊 りりか 2019-02-02 22:24
成人した子どもが金麦を景品でもらって帰ってきた「お母さんにあげるー。飲んでいいよ～」って冗談で目の前に置いた。

「いらないいらない。また１日目からスタートなんて嫌だよ」って私…

飲んだら呼び水になって、きっともう一本飲んじゃえってなるに違いない。
171日目の今、正直な気持ちはもう飲みたくないし絶対お酒は飲まない。
もう毒は体に入れるつもりはない。脳もお酒を忘れてきている。でもまだまだ油断はしないけど。
１日１日の積み重ねが、お酒から遠ざける…頑張れ私。
😊 よかったくん 2019-02-02 22:03
こんばんわ。
遅ればせながら、ボヘミアン・ラプソディ見てきました。
中期以降のブライアンとディーコンのクリソツぶりには参りました。
それ以上にフレディ役の神がかった演技には心を奪われました。

映画の中でアルコールの悪影響が表現されていました。
やはり酒の負の力は恐ろしい。
断酒6ヶ月目指してがんばります。
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