😊 よかったくん 2019-03-16 20:39
8時半実施なので、早朝とはいえませんがとにかく朝ジョグ連続五日成功!
😊 178 2019-03-16 18:05
ゆうきさん、

断酒四ヶ月達成おめでとうございます!!

最近はコンビニやスーパーでレジ待ちの時、前の人が缶チューハイやらストロングやらを清算しているのを見ると、本当に辞めて良かったなぁと思います。なんていうか少しかわいそうなんす。。

同感です(>_<)

お互い断酒がんばりましょう(^-^)♪

今日も飲みません!!

178
😊 二階堂 2019-03-16 15:06
断酒8日目。
金曜日だった為、飲酒欲求が出てくると思いましたが、特に問題なく過ごせました。
むしろベロンベロンで大声で話している人達を見て、飲まないで正解だと思えました。今日も頑張ろ〜!
😊 イスラ 2019-03-16 13:29
ここは誰も説教しないし誰もジャッジしない。
だから自分も自然体のまま書き込める。
😱 まみたん 2019-03-16 12:08
おはようございます(^^)/
昨日は、、、いろいろあって飲んでしまった。
断酒16日目で終了。
昨日は飲んでしまいました((´;ω;`)
今日から断酒ゼロからスタート
断酒天国に感謝してます。
😊 ゆうき 2019-03-16 11:25
気付けば四ヶ月!
ヒースさんとゆいちろさんと断酒の仲間、皆さんにありがとう😊です。一人では困難極まりない道でした。しかしまだまだ四カ月!と思い気を引き締めていきます。


最近はコンビニやスーパーでレジ待ちの時、前の人が缶チューハイやらストロングやらを清算しているのを見ると、本当に辞めて良かったなぁと思います。なんていうか少しかわいそうなんす。。見えるだけかな。 ま、人それぞれ。
僕は、ほんとに軽くなれたo(^▽^)o
😊 Probie 2019-03-16 09:18
今朝も3時半起き!!
けど、
昨日は就寝が1時間遅れたので ちょっとボーッとしちゃった

今日は久々に天気で暖かい金曜日!!!
あやういーーかったけど、ジンジャーエールとポテチで気をまぎらわせたが めちゃ甘くて頭痛w

夜はジムにでも行こうかなーーーーんーーー今行こう
😊 ジルベルトK 2019-03-16 09:13
断酒248日目。

この2−3週間、貪るように読書をしています。
文学部だったので学生時代は、文学青年を気取りそれなりに読書してましたが、
社会人になるにつれ、だんだん本を読まなくなって行きました。

それは忙しさのせいだけではなく、アルコールの悪影響だったのかもしれません。

今思えば、二日酔いで頭が重くて、不愉快な気分でウツウツしてましたから
物事を論理的に深く判断できない状態では、本など読む気にもならないですよね。
ようやく脳みそが本来の働きを取り戻してきたのかな。

今日も軽くジョギングしながら、そんなことを考えました。
😊 Yuki 2019-03-16 08:24
今度は早寝早起きを身につけていきたい。
引き継ぎ断酒。
😊 toyo 2019-03-16 08:07
おはようございます。
ジョギング行ってきました。肺が苦しい。300歩です。
雪降ってます。今年変だな。