😊 パール 2019-03-29 06:58
お早うございます。いよいよ年度末です。異動、そして今宵は打ち上げ🍺。昨年の打ち上げでは中ジョッキ8杯飲み、カラオケではマイク話さず１人ディナーショウをやったらしい(よく覚えていない&誰も頼んでない)そして要所要所で記憶が無い、と言う状態。今宵が怖くもあり楽しみです。カラオケって素面で行けるの？と本気でまだ思ってるので…。でも今日の私は去年の私ではないことだけは確か。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-03-29 06:52
おはようございます(^O^)／

腕立て&腹筋、ダンベル各10回のしょっぱすぎるメニューでも、確実に効果が出ています。

１日中抱っこの抱っこ旅行。
熟睡した息子は13kgの持ちにくいダンベル。限界を感じる度「テストステロン出せるラッキー！」と乗り越えました。
😊 てるお 2019-03-29 06:49
おはようございます。
おかげさまで、連続断酒100日を達成することが出来ました。まだ続けます。
今日も１日しっかりと頑張ってきます。
😊 toyo 2019-03-29 06:38
おはようございます。
ウォーキング行ってきました。大変気持ちいいです。10年後ジョギングできるようになればいいと ゆっくりした気持ちで、諦めずに 続けたいと思います。
断酒天国に「ジョギング行ってきます」「これから走ってきます」いう書き込みを見ると いてもたってもいられなくなります。
断酒天国のおかげです。
みなさまのおかげです。
😊 ミツ 2019-03-29 06:09
おはようございます。
昨夜は眠くて10時に就寝。
健康的😄。
😊 dtatj 2019-03-29 06:01
本日の気分は65点です
人生の目的に向けて、1日を大切に過ごしていきます。
😊 temmy 2019-03-29 05:52
久々のスキーであちこち筋肉痛💦

昨日はとても特別なことがあった。
去年なら祝杯をあげてたところ。
でも、なんにもしませんでした。
毎日特別だから、というわけではないけど、ただただ時間がなくて。
少しだけ寂しい気もする。
飲まない生活はもうすぐで4ヶ月。
ホントに時間がないのかな？
春だし、新年度だし、いろいろ見直してみよう。そう思った。
😊 りりか 2019-03-29 05:02
おはようございます。
昨日、子供の卒業のお祝いにお花を届けてくれた来客があった。夜8時近く。
玄関先だったけど少し立ち話をして帰っていった。
その時一番始めに思ったこと…

｢飲んでいなくて良かったー｣

飲酒生活をしていた頃、その時間はもう飲み始めていて結構いい感じに酔いがまわってろれつも怪しい感じになっていたと思う。
断酒をすれば、いつ何があっても大丈夫！って安心感があることなんだなぁ(^.^)って改めて感じました。
今日もジョギング行ってきます。
😊 maki201810 2019-03-29 04:48
おはようございます(^^)/
もうすぐ満開、近所の桜も見ごろです。jog&runに行ってきます(^_-)-☆
😊 イスラ 2019-03-29 04:39
ここの書き込み見ていると常連さんはほとんど飲んでいませんね。
やはり断酒期間が長くなればなるほど飲酒欲求がなくなって断酒が楽になるんだろうな。
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