😊
チェック
2019-04-20 08:32
連続断酒29日‼️
今日も1日を乗り切りたい。
太ももの痛みが完全には引かないので今日はランニングでなく、クロスバイクで汗💦💦を流してこようと思う。今までなら運動後はすぐに500mlの缶ビールと缶ハイボールを飲むのが習慣でした。最近ばなんちゃってレモンサワーです。たまーにノンアルコールビールを飲むけど、少しずつ欲さなくなってきたなぁ。
今日も1日を乗り切りたい。
太ももの痛みが完全には引かないので今日はランニングでなく、クロスバイクで汗💦💦を流してこようと思う。今までなら運動後はすぐに500mlの缶ビールと缶ハイボールを飲むのが習慣でした。最近ばなんちゃってレモンサワーです。たまーにノンアルコールビールを飲むけど、少しずつ欲さなくなってきたなぁ。
😊
ほのぼの
2019-04-20 08:29
おはようこまざいます
昨日は友達からの誘い、飲み会にいきました。友達が親と居酒屋を営んでいて、昔はよくそこで大騒ぎしてました。
今回、私をいれて三人でいきました。
行く前は私が、飲まないのでしらけさせるかなと、思ってましたが、
友達も、私が飲まなくなったことわかっていて、まったく気にせず、ジャンジャン飲んでました。飲まない私のことも、断酒がつづいていることみんなで感心してくれました。もうなぜ飲まないかとか説明することもなく、よかったです
改めて「わたしって本当にお酒やめたんだ、この場で飲まない私がいるんだ」と自分で自分のこと信じられないくんがやってきました(笑)
昨日は友達からの誘い、飲み会にいきました。友達が親と居酒屋を営んでいて、昔はよくそこで大騒ぎしてました。
今回、私をいれて三人でいきました。
行く前は私が、飲まないのでしらけさせるかなと、思ってましたが、
友達も、私が飲まなくなったことわかっていて、まったく気にせず、ジャンジャン飲んでました。飲まない私のことも、断酒がつづいていることみんなで感心してくれました。もうなぜ飲まないかとか説明することもなく、よかったです
改めて「わたしって本当にお酒やめたんだ、この場で飲まない私がいるんだ」と自分で自分のこと信じられないくんがやってきました(笑)
😊
やまちゃん
2019-04-20 06:48
おはようございます。
断酒１週間です。
今まではいつも金曜日に浴びるように呑んで土曜日はひどい二日酔いで一日中寝るので土曜日は二日酔いの日と決めていました。なので自分の一週間は６日しかなかった。
今日は二日酔いになっていない土曜日でなにもする事がなくて何をすればいいのかとまどっています。でも体調や気分は良いです。これから毎週土曜日に何をするか考えます。
断酒１週間です。
今まではいつも金曜日に浴びるように呑んで土曜日はひどい二日酔いで一日中寝るので土曜日は二日酔いの日と決めていました。なので自分の一週間は６日しかなかった。
今日は二日酔いになっていない土曜日でなにもする事がなくて何をすればいいのかとまどっています。でも体調や気分は良いです。これから毎週土曜日に何をするか考えます。
😊
二階堂
2019-04-20 06:34
断酒43日目。
昨日も積み重ねました。本日も積み重ねます！
昨日も積み重ねました。本日も積み重ねます！
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-04-20 06:23
おはようございます(^O^)／
二度寝してしまいました💦
今日も飲まない１日を始めます♩
二度寝してしまいました💦
今日も飲まない１日を始めます♩
😊
maki201810
2019-04-20 04:52
おはようございます(^^)/
昨夜の水泳で熟睡しました。深い眠りでスッキリしました(^^♪
今朝はキツイ昼トレに備えて脚を休ませます。ゆったりコーヒーを飲んで6時から犬散歩に行ってきます。
それまで自分だけの時間をゆっくり楽しみます、いいなぁ、このひととき(^_-)-☆
昨夜の水泳で熟睡しました。深い眠りでスッキリしました(^^♪
今朝はキツイ昼トレに備えて脚を休ませます。ゆったりコーヒーを飲んで6時から犬散歩に行ってきます。
それまで自分だけの時間をゆっくり楽しみます、いいなぁ、このひととき(^_-)-☆
😊
ゆみんぬ
2019-04-20 04:40
おはようございます。
だいぶ早起きに慣れてきて、
起きれるようになってきました。
ジョギングに行ってきまーす！
今日も飲みません！
だいぶ早起きに慣れてきて、
起きれるようになってきました。
ジョギングに行ってきまーす！
今日も飲みません！
😊
レニー
2019-04-20 03:48
おはようございます！
断酒１３９日目成功！やったね！
今からストレッチしてジョギングへ行ってきます。
断酒１３９日目成功！やったね！
今からストレッチしてジョギングへ行ってきます。
😱
tanakan
2019-04-20 00:13
飲んでしまった俺。明日から頑張るわ。
😊
イスラ
2019-04-19 22:45
断酒を行って勉強しています。経済や投資の勉強がほとんどですが着実に成果が出ています。
本当に勉強は大切だと思います。今の時代、本を読んだりネットしたりでお金なくても勉強できるんです。
勉強した結果が収入につながることを深く理解しました。
断酒天国に書き込みして、断酒の書き込みを読むのも有益な勉強の一つだと思います。なぜならばメリットしかないからです。
断酒を行ってお金は節約できるし健康になる。他の人がどういう気持ちで断酒しているかも知ることができる。しかも無料。
最高です。
自分の意識次第で有効活用できるか否がが決まるなと思いました。断酒天国は私にとって有益で人生を更に明るくするための大切な勉強の場の一つです。
本当に勉強は大切だと思います。今の時代、本を読んだりネットしたりでお金なくても勉強できるんです。
勉強した結果が収入につながることを深く理解しました。
断酒天国に書き込みして、断酒の書き込みを読むのも有益な勉強の一つだと思います。なぜならばメリットしかないからです。
断酒を行ってお金は節約できるし健康になる。他の人がどういう気持ちで断酒しているかも知ることができる。しかも無料。
最高です。
自分の意識次第で有効活用できるか否がが決まるなと思いました。断酒天国は私にとって有益で人生を更に明るくするための大切な勉強の場の一つです。