おはようございます。
口唇ヘルペス、のどの痛み、頭痛
風邪かなぁ〜。
ウォーキングはお休みして、ゆっくり寝ました。

今日も飲みません！

おはようございます(^^)/
昨日は朝も夜も雨で、お蔭で休養がとれ回復しました。
jog&run行ってきます(^_-)-☆

アルコール依存症のほとんどが虫歯みたいです。
お酒って精神、体、歯を全て痛めるんですね。
お酒を飲まないって本気で素晴らしい資産だと最近思えてきました。

旦那さんも、断酒を始めました。
旦那は飲酒適合者だと思っていたしお酒に飲まれることはないと自分は思っているようですが、(笑)肥満が半端ないですし、無呼吸症候群と言われいます。
やっと自分から誕生日を、機にやめているようです。
この半年、外出先で、食事をすると必ず帰りは私が運転手をしましたが
これからはお互い、運転できるので、嬉しいです😊

ここで書きます。断酒＆ありがとうを言いまくった効果を。
・一日三回歯磨きするようになった。
・歯を白くするために1600円近くする高い歯磨き粉も買った。
・お金が稼げるようになった。これは自分も驚き。
・お酒を飲まないから節約できるしお金をあまり使わなくても生きられることがわかった
・キャバクラとかクラブはお酒を飲む前提だから楽しいけど、お酒飲まないなら行く必要もない
・自分に専念して身だしなみもかなり気遣うようになった
・お酒をやめて得た時間＆お金を活用して新しい体験をしたい。海外旅行にもいきたい。


総括としては、断酒は間違いなく自分の人生にプラスに働いているということです。