😊 ☆Mikarin☆ 2019-04-05 14:42
最近は、アルコールを飲みたいという気持ちはなくなってきました。
でも、アルコール飲んでストレスから逃れたいという気持ちは、今でもあります。
アルコールを辞めるまで逃げるために飲んでいた習慣が残っているからでしょう。
😊 ナツ 2019-04-05 09:29
おはようございます😃
書き込みは久しぶりです。
断酒は続けてますが、仔犬を迎え色々と忙しく、初めてメールもためてしまって、昨日一気に読みました。
お酒以外の事で頭がいっぱいで、色々と煩わされる毎日。
とっても良い事に思えます。
我が家は5頭の多頭飼い！
酒なんか飲んでる場合じゃない😆
😊 二階堂 2019-04-05 08:59
断酒29日目。
昨日も積み重ねました。
飲酒欲求はほとんど無しでした。
今日も頑張ります！
😊 よかったくん 2019-04-05 07:49
おはようございます。
かぜかな。せきが止まりません。早出も今日は通常勤務に切り替え。
無理なく、少しだけ無理しつつ、ベストを尽くしたい。
😊 toyo 2019-04-05 06:10
おはようございます。
ふくらはぎ治すためウォーキングしばらく調整休養します。

ドラミングっていうんですね。キツツキの連続音ドラムロール思いだします。動物たちは「仕事するぞ」って思ってないでしょうね。淡々とやるべきことをやってるだけ。

灯油ストーブの上に置いたやかんのお湯を飲みます。
😊 ゆみんぬ 2019-04-05 05:56
おはようございます。
なかなかお布団から出れなくて、
早起きは出来ませんが、
飲まないことが1番大事！と思って自分に甘くしてます…

今日も飲みません！
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-04-05 05:22
おはようございます🌞
今日は高尾山に行ってきます。
子連れなのでケーブルカーコース。
出発まで仕事します(^O^)／
😊 りりか 2019-04-05 05:11
おはようございます。
最近思う…。私は飲酒不適合者だから断酒し始めたんだけど、好きだったお酒を病気になったからやめた訳でもなく、家族からお酒を隠されてるから飲めない訳でもないのに…
毎日飲むことに疑問を感じ始めてやめる決断をし、日々周りからの色々な誘惑にも耐えて、それでも飲まない人生を選択している私たちはすごい挑戦をしてるんだぁとつくづく思う。特に酒屋の前を通った時やお酒のｺﾏｰｼｬﾙを見たときなど。

やめ続けるのは簡単じゃないけど、飲んでいた時より数倍生活の質も体調も良くなっているし自分のコントロールも上手く行くようになった。
だから断酒して本当に良かったと思える。
今日も色々なお酒の誘惑をぶっ飛ばして行こう！
まずはジョギングから１日スタートします。行ってきます(^^)
😊 maki201810 2019-04-05 04:44
おはようございます(^^)/
だんだん夜明けの時間が早くなってますね。jog&run行ってきます(^_-)-☆
😊 馬っ鹿す 2019-04-05 03:27
昨日は仕事のトラブル対応。断酒しているから全てが対応出来るとは思ってませんが解決の目処がたった。ミスの発覚が今日だったらアウトだった。今日の午前中までが勝負。ジョグで目を覚まして、朝日を浴びながら出勤しよう。
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