プロフィール：
〈R5.7.10.17〉
今日からまた頑張ります。

〈R5.7.22〉
今日からまた頑張ります💦

〈R5.7.2〉
またまたスリップして再チャレンジ。

〈R5.6.22〉
全然だめだけど、今日からまたがんばる😣

〈R5.6.1〉
だめだ〜。また飲んでしまって。

〈R5.5.21〉
健康診断で初めて肝機能の数値が悪いと言われて、お薬のせいかな…と思ってしまい、飲むのをやめた途端…、案の定魔が差しちゃって、あっという間に元の生活に戻ってしまっていました。それもダメダメ…と思いながら一週間以上も。次第に断酒天国も開きにくくなって…。どんどん量も増えて体調も悪くなり…、先程やっとお薬久しぶりに飲むことできました。また頑張ります。やめなきゃいけない理由たくさんあります。思い出して！

〈R5.5.〇〉
ダメダメ…。飲んでないけど、生活何も変わってないじゃん。休みの日は一日ダラダラしてるじゃん。それじゃあダメだよ。無駄に過ごしてきた多くの時間と多くのお金…巻き返す…って言ってなかったけ？

〈R5.4.〇〉
自分の意志だけでは無理なのでシアナマイド飲んでます。とにかくお薬飲み続けてたら、お酒飲めない体になってるから、断酒も続くはずです。
でもいつもどこかでそれを辞めちゃって逆戻りしてます。
考えすぎないで、ただただお薬を飲み続ける…です。

〈R5.4.4〉
また再スタートです。体重64キロです。

〈R4.12.12〉
ゆっくり。焦らず。諦めず。
今より良くなればいい。
体重63キロ