断酒27日。
飲酒欲求は来なかった。

断酒26日。

オールフリーを飲んでみた。ひと缶飲むのがやっとだ。ある意味おいしい。お酒の代替品ではなく、美味しい。

ひなびた居酒屋を徘徊する夢をみたと思う。

断酒415日目

もうカウントする事も忘れ、アルコールの姿は殆ど見えない。
断酒するにはアルコールを毒とみなし自分の世界から排除する事が成功への鍵だと実感。
節酒という考え自体がアルコールに依存している人のスタンス。
アルコールに依存していなく、適量を守れる人はそもそも節酒などと考えていない。その少ない量で満足できているのである。
アルコールを辞めてから酒席にいて観察して気づいた事。みんな自分が飲んでいた様な飲み方はしていない。大体ビール1、2本でおしまいにしている。

断酒24日。
3の倍数に達した(⁠^⁠^⁠)
次からも意識しよう。
飲酒欲求は
いますぐ飲みたい衝動はなかった。珍しいね。
断酒ではなく節酒にしたいかも。
という考えに、しばらくとらわれた。

断酒278日目。
断酒してからライフスタイルがだいぶ変化しましたが、
この度、法人化する事にしました。

10年、20年かけて成し遂げたい事業があり、残りの人生それに打ち込みます。

右脳も左脳も肉体も冴え渡っていたいので、もはや酒飲んでる場合じゃないですね　笑

自己管理は断酒から^_^