断酒258日目

最近料理で「料理のための清酒」や「料理のための本みりん」を使うのが流行っている。
もちろん火にかけてアルコールは飛ばすが笑
今まで安いために「みりん風調味料」を買ってた。本みりんよりも明らかに安いので何故かと思い、みりん風調味料で調べてみたら本みりんとは違い砂糖で甘味を付けているので旨味が全然違うらしい。
そもそも純米酒、大吟醸酒、ウィスキー、生ビール、本格焼酎、ワイン等の昔からある酒は幾つもの手間をかけて素材の旨味を引き立てつつその分値段も高い。
一方、ストロング缶や第三のビール、発泡酒は価格や早く酔える手頃さが優先順位高いので悪酔いする。
酒ではなく「酒風」な飲み物が横行する様になったのでこれだけ依存に悩む人が増えたと思う。国が酒税を上げるとその酒税を減税するためにどんどん混ぜ物で誤魔化す。
今までの飲酒生活の時はとにかく毎日飲みたいのでコスパ重視で安い店の安い酒で喉を潤していた。その飲んでた酒は多分酒ではなく「酒風」な飲み物で酒では無かったと思う。
毒の様な偽酒を飲んで満足し、いずれ耐性が身体に備わってもっと偽酒の飲む量が増える。
今考えると恐ろしい飲酒生活をしてたと改めて思う。

断酒22日。
飲み会でお酒をすすめられると
たまには飲みたいかも、と気持がゆれるが、飲酒の行動をとるほどではない。

断酒3日目。
なんとかここまで来ました。
断酒できたことに感謝です。

断酒21日。
飲み会に行く予定。
抗酒薬続けているしお酒は飲みません。

習慣づいてしまっているのがいけない。
最近ハマれるゲームができたので
禁酒、断酒継続できそうです。
あとは職場の人間関係でも最近はストレスが少ないから、アルコールに逃げる必要がなくなってきたのも飲まないでいられる理由のひとつ。

いつも飲む理由ばかり紐づけていたから。

今夜もゲームに依存して飲まないようにしたいです。がんばります。