😱 マーリン 2023-07-04 08:08
毎朝、後悔してるのに、夕方にはお酒を買ってしまってます。この状態が異常という自覚があるのに。リハビリだと思って、飲まない効果を信じて、飲まない日を重ねたいです。とにかく、今日一日から。あったら飲んじゃうから、手元にない状況を作る。
😊 ながじゅん 2023-07-03 10:23
😊 あやみん さん
頑張ってますね！
😊 モネ 2023-07-02 22:45
こんばんは。断酒を決意してから3年半、現在記録更新中です。やったー！
もうメリットしかないですね。
これから夏本番、気をつけなきゃ！まじで戻るの勘弁だし。
ながじゅんさん★
有難うございます(^^)/リンゴ酢ソーダ美味しいですよね！！
実は前回教えて頂いて、そこから色んなお酢のソーダ割りを楽しんでました！
個人的にミツカン黒酢リンゴのソーダ割りがお気に入りてす😆
😱 koro 2023-07-02 18:46
断酒1日。
なんで飲んでしまうのかな。
今日から開始です。
😊 やまさん 2023-07-02 10:47
最後のslipからやっと２週間が経って、だいぶ飲酒欲求が落ち着いて来ました。やはり家に酒があってはダメですね。今度は全て処分しました。飲むと眠りが浅くなって気鬱の根になるのがはっきり分かりました。酒はやはり依存性毒物そのものです。
😊 しじみ 2023-07-01 17:22
今日で２回目の断酒半年です。花火有り難うございます🎆励みになります😊
😊 lingguthyx 2023-07-01 05:32
断酒524日目を迎えました。もうこのくらいになると、お酒を飲みたい気持ちなくなます。
でも、お酒のCMって多いですよね。なんとか規制できんないものでしょうか。
😊 Lisa 2023-07-01 01:43
断酒7日目。
昨日夫の言動にいつものことながらイラッとして、思わず呑んでしまいそうになりましたが、なんとか乗り切りました。
アルコール欲求は、少し落ち着いてきたかなと思ったら、今度は睡眠と甘いものへの欲求が半端なくなってきました。
でも、とりあえず今はアルコール以外はよしとします😇
😊 あやみん 2023-06-30 20:56
断酒14日目も無事に○がつきそうです。
蒸し暑くて、暇な時間についつい頭をよぎりましたが、なんとか乗り越えました。
夜と、翌朝に、その小さな我慢をした自分に感謝します。
ここに書き込むことも、すごい抑止力になりますね。
😱 oioi 2023-06-30 08:17
２０２３年６月、約半分の１４日飲酒してしまった。これも５月にちょっとだけならと外で呑んでしまったのがきっかけで、「昨日のお酒は美味しかったなー」とスーパーでお酒を買ってしまって、あとはズルズルとなってしまった。
あともう一つの大きな原因は、この「断酒天国」の今の気持ち欄に投稿しない、皆さんの投稿を見なくなったことだ！

朝は起きれないし、体重も増えるし、いいことはない！

明日から７月、改めて断酒チャレンしよう！
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