大寝坊しました。
娘と一緒に通学路毎朝歩くようになったからか
ご褒美で解禁したYouTubeが精神安定剤になっているのか
担任の先生が丁寧に話を聞いてくれたからか
仕事以外は片時も長女から離れないようにしているからか
はたまた緑のシュシュを手につけると落ち着くよの言葉を信じ込んでいるのか
何が効いたかわからないけど
びっくりするくらい落ち着きを取り戻した長女。
家族全員今は飲んでない。
飲酒や我慢我慢の休肝日が原因のイライラはおそらく伝染する。

追記です。
ツェッペリンは高校の頃からはまっていまだによく聞いています。
音楽、ルックスすべて好きでたまりませんが「ツェッペリン」は入力しにくいので苦手です。

おはようございます。
休日、この時間に起きれたなら自分的には上等です。
ピザトースト食って、きょうの目標、お墓掃除第一弾行ってこよう！
そのためには、午前スタートだ。

そういえばひと月ほど前だろうか、自責の念に駆られて財布をもって、コンビニのとびらまでいったけど、奇跡的に引き返せれたことがあったけ。
あのときは、弱くて、逃げようとする自分がもういいじゃないかとささやき、危うく負けそうになっていた。

これを跳ね返せれたのは誰かが護ってくれた。帰り道強く感じましたことを今思い出しています。
というわけではありませんが、感謝です。

おはようございます。

毎日の夕食時が本当に平和な時間になった。テレビも消すようになったので家族と会話するしかないのだけど、その日のあった事、芸能人の話し、学校の話し、仕事の話し…

今は、食事の時間が家族とのコミニケーションの時間になってる。
私が飲酒していた夕食時はいつ夫婦喧嘩が始まるか子供達はハラハラして気が休まらなかったと思う。
これが当たり前の平和な家族との過ごし方だったんだ。
失っていた大切な時間を取り戻そう。これから長い人生もうお酒は邪魔なものでしかない。

おはようございます。
今朝の気分は70点です。
最近ウォーキングばかりなので久々に走ってみます。