おはようございます。
今日も走れました。
少しづつ身体が変わってきました。

おはようございます(^^)/
鬱陶しい梅雨空が続きますね、洗濯物が乾きません(^^;
昨日の参加者のみなさん、お疲れ様です。皇居ランもうまくいったようで何よりです(^_-)-☆

飲まない会の感想書き込みありがとうございます。
四国の田舎住まいなものでして、飲まない会の様子が分かり、参加していないけどなんだか参加したような高揚した気分に私もなりました！

今後も色々負の感情に私の断酒人生を揺さぶられることがあるでしょうが、引きずりこまれないよう自分をしっかり持っていきます。

飲まない会2回目の参加でした。
オフ会も盛り上がり、今帰宅中です♩

実は本日、体調絶不調で、辛くなったら途中で帰ろう。。と思っていました💦
でも白熱する会議に参加するうち、不思議と元気になり、皇居ランも無事完走。
みんなで走るのホントに最高でした✨

ヒースさん、ゆいちろさん、くーちゃんさん、りりかさん、ジョンさん。。いつも会の準備などありがとうございます。

これからも楽しくまじめに断酒を続けていきます(^O^)／

今日は第4回飲まない会に参加してきました。
私は今回3度目の参加となります。

毎回、皆さんのお話を聞くと断酒のモチベーションが上がります。
そして私の下手な自己紹介やら、悩み相談に耳を傾けて頂き、本当にありがたく思います。
自らの声でアウトプットする事は本当に有意義だと感じます。

今回はスリップについての議論がありました。

私は幸い、まだスリップの経験がなく、危うい体験もないのですが、

スリップの魔は、意外にも他人に引きずられるより、自らの中の飲みたい君が、ある日突如として囁く事が多いという事が分かりました。

そして、これも意外ですが、落ち込んでる時より達成感からの自分へのご褒美的な感情で魔がさす事が多いらしいのです。

そして万が一スリップしてしまった時にどうやって断酒に戻ったか、貴重な話も聞くことができましまた。

主催のヒースレーカーさん、
準備に携わった皆さん、
今回もありがとうございました。

次回の飲まない会参加を楽しみに断酒を頑張っていきたいと思います。