😊 はた 2019-09-09 00:46
今日も1日断酒で頑張ります
😊 大輝 2019-09-09 00:20
‎断酒5日目も無事に乗り切れました😊
体内にアルコールが入らない事で脳内ホルモンのバランスが一時的に崩れてしまっているのか寝付け無かったりもしてますが、これも好転反応だと思って乗り切っていきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日も一日、地道に断酒🎵
😊 Piko 2019-09-08 21:47
昨日7日、カレンダーにつけられた〇は私にとって大きな一歩でした。

大好きな仲間と定期的に開催している、うち主催のホームパーティー。

ノンアルで乗り切れました！！！

そもそもこの断酒も、昨日のパーティーがすでに決まっていたので、7日までやってみよう。。。と始めたのでしたが、断酒の生活があまりに快適で、自然とお酒に手が伸びませんでした。

しかし、ノンアルビールは飲みましたが、お酒がなくても楽しく会話を楽しめていたし、最後まで記憶があり、ゲストをきちんとおもてなし出来、片付けもばっちり次の日に残さず出来て気分爽快です。

集まりで飲酒を我慢できたなんて、本当に本っ当に自分史上快挙(T_T)

飲み会の次の日は恒例で「何もしない休日」と名付け一日を無駄にしていました。重ダル感＆罪悪感でカウチに沈み込んでいた自分。

思い出すのも嫌ですね( ;∀;)

また一つ自信になりました。こうやって一つづつ乗り越えていくたびに自分を好きになっていける気がする

断酒は自分革命、人生革命ですね。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-09-08 20:50
軽く風邪をひいたようで、1日ダラダラ過ごしてしまいました。とにかく心身の体調が悪い。。。

ソファーに横たわっていると、突然夫が近づいてきて、わたしの顔のにおいを嗅ぎ始めました。
❓❓❓どうやらあまりにもダラダラしているので、ついにスリップしたのかと思ったようです。たしかに、今までソファーに横になることはありませんでした。

まだまだ信用ないなー。
😊 らん 2019-09-08 20:48
毎朝二日酔い状態でしたが、朝からスッキリ！
体が動くー！
家をスッキリ綺麗に掃除します
😊 kyweek55 2019-09-08 20:47
夜も勉強しよう。飲まないと時間があって本当いい。
😊 リョウ☆ 2019-09-08 20:15
こんばんは😊
お酒を飲まず10日が過ぎました。月の3分の1も飲んでないなんて自分でも驚きです😅
気を緩めず1日1日頑張ります。
😊 ほのぼの 2019-09-08 19:36
明日から一週間の自分、
朝掃除機かけて出勤します(できるっかなー汗)それと、お菓子禁止～
９月14 日土曜日まで頑張ります
きっと朝の掃除機かけってのは初めての試み、きっと台風突撃になっちゃうかも(笑)
そう言えば、お酒のんでる頃、家をきれいにして断捨離すると風邪をよく引いた、どうしてだろう～。
😊 ゆうすけ 2019-09-08 17:45
こんにちは。
今朝もジョギングしてきました。
今日は暑いですが、ビールは飲まずに過ごします。
😊 ven3 2019-09-08 17:15
禁酒2日目達成できそうです😄暑い✨☀✨ので少しくらいビール🍺飲みたいな!と胸のあたりがざわざわしています。
ユーザー登録