みなさん、こんばんわ。
久しぶりに自分のこれまでの天国への書き込み変遷を調べたく、データを遡ってみると11月までしか残ってないようでした。

あの頃の苦しみはわざわざ思い出さなくても良い。あるいは確認しなくて良い。
それよりも今を大事にする。
こんな風に考えることにしました。

話は変わり、ジョンさん毎日16時のメルマガで励ましていただきありがとうございます。
そして、このジョンさんのメルマガに費やすエネルギーを想えば、それこそ年間通して毎日メルマガをしたためてくれるヒースさんの献身的な努力に改めて感謝です。

こんにちは。
同じ釜の飯を喰った大学の同期が酒が原因で入院したと、人伝てで聞きました。彼は酒の問題で職を失うなど素人目にも明らかにアルコール依存症で、ついにその時が来たかと思いました。私の反面教師でもあります。
本人とはまだ連絡を取れていないのですが、酒をやめられなければ命に関わる段階だと思われます。
仲間内で酒をやめられる様に働きかけていた時も有ったのですが、無駄でした。
今後どう関われば良いのか、或いは関わらない方が良いのか、わかりません。

おはようございます！
今日も頑張ります！

おはようございます。
楽しかったお盆休みも終わり、レギュラーな日常の再開であるとともに、令和元年度後半戦のスタートです。

あせらず、あわてず、追い詰めることなく、自分を信じます。

おはようございます。

最近寝ても寝ても眠気が取れない。
だらけてしまってます。

断酒は続いてます。
ほうれい線がかなり薄くなった気がする。
そして職場までの長すぎると思ってた階段のぼるの疲れない。