😊
いーとん
2019-07-24 15:29
夏到来🌻
断酒継続中
断酒後初の夏を超えられるか？
たぶん大丈夫
気張ってない
イキんでない
飲まないのが既にデフォルト
でもまだ234日
自分は自分
他人は他人
断酒継続中
断酒後初の夏を超えられるか？
たぶん大丈夫
気張ってない
イキんでない
飲まないのが既にデフォルト
でもまだ234日
自分は自分
他人は他人
😊
イスラ
2019-07-24 10:18
普通に生きているだけなのにちょくちょく問題が襲いかかってくる。
問題があるから楽しいのかな。普通に生きてれば全て問題なく上手くいくという認識が間違いなのかもしれない。
問題があるから楽しいのかな。普通に生きてれば全て問題なく上手くいくという認識が間違いなのかもしれない。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-07-24 09:00
おはようございます🌞
昨日は主人の買い物に付き合って渋々酒屋さんに行きました。お姑さんにあげるお誕生日のワインを選んだあと、ふと気持ちが揺れる瞬間がありました。
でも。。。
昔の恋人の例えを思い出し、比較的楽にクリアできました。
思い出しても少し懐かしいだけ。
懐かしいと思ってちょっと思い出すだけ。
実際に連絡して会いに行くのとはえらい差です。
私はもうお酒に会いに行かない！なんで別れたのか、破局した経緯を考えれば再会はあり得ません。
大事なのは今の飲まない地味な生活。
今日も飲みません(^O^)／
昨日は主人の買い物に付き合って渋々酒屋さんに行きました。お姑さんにあげるお誕生日のワインを選んだあと、ふと気持ちが揺れる瞬間がありました。
でも。。。
昔の恋人の例えを思い出し、比較的楽にクリアできました。
思い出しても少し懐かしいだけ。
懐かしいと思ってちょっと思い出すだけ。
実際に連絡して会いに行くのとはえらい差です。
私はもうお酒に会いに行かない！なんで別れたのか、破局した経緯を考えれば再会はあり得ません。
大事なのは今の飲まない地味な生活。
今日も飲みません(^O^)／
😊
とりやま
2019-07-24 08:35
おはようございます。
朝ラン継続しています。膝が痛いです。
昨晩のメルマガのお金の話が、私の書き込みに答えて頂いた様に感じられ、嬉しく感じました。
「お金を沢山稼いでも更にお金の恐怖に苛まれる」
心に刺さりました。
でも、ある程度の年収までは、稼ぎと幸福度が比例するという調査結果を目にした事がありますので、まずはそこを目指したいです。それとも、その幸福度も洗脳の結果かな？
朝ラン継続しています。膝が痛いです。
昨晩のメルマガのお金の話が、私の書き込みに答えて頂いた様に感じられ、嬉しく感じました。
「お金を沢山稼いでも更にお金の恐怖に苛まれる」
心に刺さりました。
でも、ある程度の年収までは、稼ぎと幸福度が比例するという調査結果を目にした事がありますので、まずはそこを目指したいです。それとも、その幸福度も洗脳の結果かな？
😊
フローレン
2019-07-24 08:31
今朝の気持ち48点、体調70点。
他人に期待しすぎか。
ジョンさんのブログ中の「美しい仕事」の文を読んで考える。私にとっての美しい仕事は何か？
今日も飲みません。
他人に期待しすぎか。
ジョンさんのブログ中の「美しい仕事」の文を読んで考える。私にとっての美しい仕事は何か？
今日も飲みません。
😊
アニー
2019-07-24 08:20
最近は。お酒に関しては。
今度の職場の飲み会を、お酒に関してはどうやり過ごそうかを考えてます。
お酒やめてますーは言えたのでノンアル頼むだけなんだけど、最初の一杯目とかからみんなビールのなか目立つなぁやだなぁ…あわせて飲むフリだけして頼んじゃう？でも目の前に来たら口つけちゃわない？
ノンアルであること、酒を飲まないようにしたことを、いちいち飲みの場で人からつっこまれたくないなーのなんだか後ろ向きの思考です。
今度の職場の飲み会を、お酒に関してはどうやり過ごそうかを考えてます。
お酒やめてますーは言えたのでノンアル頼むだけなんだけど、最初の一杯目とかからみんなビールのなか目立つなぁやだなぁ…あわせて飲むフリだけして頼んじゃう？でも目の前に来たら口つけちゃわない？
ノンアルであること、酒を飲まないようにしたことを、いちいち飲みの場で人からつっこまれたくないなーのなんだか後ろ向きの思考です。
😊
ヒロ
2019-07-24 07:58
ガテン系の仕事が終わった後、家に帰って自分の仕事、週末はイベントに出店する日々が続き、お疲れモードだったのですが。、、
エレキタイプのアコギを買ってみたところ、ヘッドフォン付けて夜でもジャカジャカできるとか、
スマホに入ってる曲をコード化してくれるYAMAHAの神アプリを発見して、弾きたい曲弾き放題とか…！
人生がバラ色になりました！！
断酒前からアコギは弾いていましたが、お酒を飲んでいた時間の一部をあてて毎日練習するようになりました。
アコギを弾くと無心になれて心が落ち着き、好きなアーティストさんの曲を弾くとシアワセいっぱいになります。
もしかしてセロトニン出てるのかなぁなんて思います♪
エレキタイプのアコギを買ってみたところ、ヘッドフォン付けて夜でもジャカジャカできるとか、
スマホに入ってる曲をコード化してくれるYAMAHAの神アプリを発見して、弾きたい曲弾き放題とか…！
人生がバラ色になりました！！
断酒前からアコギは弾いていましたが、お酒を飲んでいた時間の一部をあてて毎日練習するようになりました。
アコギを弾くと無心になれて心が落ち着き、好きなアーティストさんの曲を弾くとシアワセいっぱいになります。
もしかしてセロトニン出てるのかなぁなんて思います♪
😊
よかったくん
2019-07-24 07:54
おはようございます。
なんかムシムシします。が、それでも例年同じ時期に比べると涼しい？
仕事で相手先と意思の齟齬でトラブル発生しかけ。ヤバイ。
酒に逃げぬよう、もうひとつの自分で自分を管理、監督。
断酒継続徹底です！
なんかムシムシします。が、それでも例年同じ時期に比べると涼しい？
仕事で相手先と意思の齟齬でトラブル発生しかけ。ヤバイ。
酒に逃げぬよう、もうひとつの自分で自分を管理、監督。
断酒継続徹底です！
😊
りりか
2019-07-24 07:43
おはようございます。
昨日、夕方5Kmジョギングしました。夕飯もチャチャと作って。
夕方走ろうと思うと、夕飯作りが面倒くさくないのがやっぱりいいかな(^^)
この時間が、今はもう飲みたい訳じゃないけどモヤモヤして気合を入れたくなる瞬間で危ない。
朝は眠くて起きられなかったけど、気分はとっても良いし体も軽い。
全身筋肉痛だけど仕方ないかな。
今日も飲まない1日を積み重ねます。
昨日、夕方5Kmジョギングしました。夕飯もチャチャと作って。
夕方走ろうと思うと、夕飯作りが面倒くさくないのがやっぱりいいかな(^^)
この時間が、今はもう飲みたい訳じゃないけどモヤモヤして気合を入れたくなる瞬間で危ない。
朝は眠くて起きられなかったけど、気分はとっても良いし体も軽い。
全身筋肉痛だけど仕方ないかな。
今日も飲まない1日を積み重ねます。
😊
dtatj
2019-07-24 06:08
おはようございます。
今朝の気分は70点です。
今朝の気分は70点です。