😊
ほのぼの
2019-09-17 07:51
おはようございます。
今日から仕事です。
また、今日から朝の掃除機かけと
お菓子食べない(小麦粉、糖分)土曜日までやろう🎵
身体がだるいのはお菓子の、食べ過ぎかも
今日から仕事です。
また、今日から朝の掃除機かけと
お菓子食べない(小麦粉、糖分)土曜日までやろう🎵
身体がだるいのはお菓子の、食べ過ぎかも
😊
ゆうすけ
2019-09-17 07:44
おはようございます。
昨夜は眠れませんでした。
今は骨折断酒生活でジョギングができないから身体が疲れていないせいかもしれません。
今日は筋トレしてみます。
今日も一日断酒します。
昨夜は眠れませんでした。
今は骨折断酒生活でジョギングができないから身体が疲れていないせいかもしれません。
今日は筋トレしてみます。
今日も一日断酒します。
😊
りりか
2019-09-17 07:35
おはようございます。
昨日は夜、3Kmのジョギング。蒸し暑かったので5Kmは無理でした。
「今日走る？」って聞くと
娘がたまに一緒に付き合ってくれる。健康的でこの生活はすごく気に入っている。
もし、断酒しなくて毎日私が飲んでいたら、将来は「今日一緒に飲もう！」になっていたと思う…
お酒の魔ループに誘い込む所だった。お酒の害をしっかり教え込んでいるけど、今からでも遅くないといいな…
昨日は夜、3Kmのジョギング。蒸し暑かったので5Kmは無理でした。
「今日走る？」って聞くと
娘がたまに一緒に付き合ってくれる。健康的でこの生活はすごく気に入っている。
もし、断酒しなくて毎日私が飲んでいたら、将来は「今日一緒に飲もう！」になっていたと思う…
お酒の魔ループに誘い込む所だった。お酒の害をしっかり教え込んでいるけど、今からでも遅くないといいな…
😊
けんちゃん
2019-09-17 07:31
今日も○印を付けることが出来ました。
4時50分起床、犬の散歩の後出勤し始業までの時間をノンビリ過ごしています。
4時50分起床、犬の散歩の後出勤し始業までの時間をノンビリ過ごしています。
😊
dtatj
2019-09-17 06:15
おはようございます。
今朝の気分は70点です。
今朝の気分は70点です。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-09-17 05:59
おはようございます。
今週も飲まずに過ごします(^O^)／
今週も飲まずに過ごします(^O^)／
😊
よかったくん
2019-09-17 05:45
おはようございます。
新たな一週間のはじまりました。
ニュートラルな心持ちで起きます。
動揺しない。慌てない。
一週間、なんとしても生き延びます。
新たな一週間のはじまりました。
ニュートラルな心持ちで起きます。
動揺しない。慌てない。
一週間、なんとしても生き延びます。
😊
大輝
2019-09-17 00:11
断酒13日目も乗り切りました😅
社会人音楽サークルに所属しているのですが、昨日は集まったメンバー的に「飲んで盛り上がるぞ〜！！」というノリで飲んでる人達がいまして💦
周りが飲んでたのもあってちょっとヤバかったんですが、飲まない人も何人かいたので助かりました☺️
(例えノンアルが1人だったとしても飲みません（笑）)
この調子でこれからも断酒継続するぞ〜！！
社会人音楽サークルに所属しているのですが、昨日は集まったメンバー的に「飲んで盛り上がるぞ〜！！」というノリで飲んでる人達がいまして💦
周りが飲んでたのもあってちょっとヤバかったんですが、飲まない人も何人かいたので助かりました☺️
(例えノンアルが1人だったとしても飲みません（笑）)
この調子でこれからも断酒継続するぞ〜！！
😊
さっちん
2019-09-16 23:37
遊びに出たついでに、サンマ祭り的な催しに誘われて寄ってみる。屋台がいっぱい出てて、あーここで生ビール飲んだら美味しいだろーなーと珍しく心を過る。今までだったら絶対に飲んでたパターン。ちょうど夕立になりそんな氣持ちもお流れになりよかったよかった。
たぶん今飲んだら、アルコールの風味をおいしいと思えないかもしれない。きっとそうだ。ということにする。
たぶん今飲んだら、アルコールの風味をおいしいと思えないかもしれない。きっとそうだ。ということにする。
😊
ほのぼの
2019-09-16 23:17
久しぶりの三連休でした。仕事のこともお酒のことも忘れて、充実してたように思いますが、二日間走れてません
明日からラン再開
明日からラン再開