おはようございます☀️断酒149日目です。今朝もランニングからスタート、気持ち良い汗💦流せました。昨日は1度も飲酒欲求、飲酒回顧ありませんでした。こういう時こそ気を引き締めて。今日も1日頑張ろう❗️

おはようございます。
色々と思うところがあって、8/5から断酒をはじめました。
頑張って続けていければなぁと思っています。

よろしくお願いします。

おはようございます。

今日は娘と映画に行きます。明日はプール…う〜。
私はもうそろそろ、子供とのお出かけは卒業のはずなのに、連れて歩かないとダメな子供がいるので大変なんですが、楽しむ余裕がお酒をやめてから出てきました。

少しづつ家族との関わりも、風通しの良い方に変わってきていると思います。お酒を飲んでいたら気が付かなかった、子供達の心の中も少し分かるようになってきました。

昨日、一昨日にとーっても理不尽な嫌なことがあり、一年前なら100%飲酒してるところでした。

でも一晩二晩でかなりトーンダウンしますね。所詮感情なんてそんなもん。いっときの感情を利用した社会洗脳商売に引っかかって、いっときのすっきり感を味わうために頭も身体も蝕む一人酒をしなくなったのは、ホント大正解です。

断酒一年完遂レディース、おめでとうございます㊗️🎉。第一回飲まない会でお会いして、残念ながらもう直接会うことはないかもしれませんが、勝手に一緒に続けている気分で勇気を頂いています。

私もこの頃に断酒を始めたのですが全く続かずでした。結局12月1日からちゃんと続いて現在258日です。

では❗️

こんばんはー何だかとりとめのない、色んなことで「何で私が…」とか思ってイライラしてしまう⤵️お盆の疲れかなー
飲みたいとは思わないけど…明日が見えない😭
もう寝ます。おやすみなさい