こんばんは。
外はまだ暑い〜。ジョギングはキツそう。でも行かないと落ち着かない。夕飯もチャッチャと作ったし、気合いを入れて行ってきます(^^)

今しんどいのは、酒を飲んで誤魔化していた事に向き合わざるを得ないからです。
ずっと放置していた事に対峙する時が来たのだと思います。
多少はクリアになった頭と体で前に進みます。

お茶がおいしい。コーヒーも。

おはようこざいます。
久しぶりの投稿です。
お盆前から長引く体調不良に悩まされてますが、断酒は順調に続いてます。

酒をやめたら、体調がバーっと良くなる！って印象で、私自身も当初は体調がすこぶる良く、快調でしたので、今回体調を崩した状態が続いて辛いです。

でも思い返せば、飲酒時代は毎回こんな感じだったのかも💦

体調不良を治すべく、生活のリズムを見直していこうと思います。
断酒天国への書き込みも真面目に頑張ります。

今日も1日断酒で頑張ります。