‪断酒14日目も終わりました😊

‪2週間経った〜😆‬
‪飲酒欲求が消えずにずっとしんどかったんですが、今日は飲酒を連想させるような物に触れる事が無かったので楽でした😌

‪対象から距離を置く事の大事さを痛感した一日でした🙈

‪にしても飲酒欲求が無いと凄い楽✨

あーっ。珍しく遅くまで仕事が片付かなかった。まだ帰っている途中です。
たった今も私の飲みたい君が騒いでいます。
でも、でも、でも飲みません。アウトプットできたのでいつものブルーベリー黒酢＋炭酸でのりきります( ꈍᴗꈍ)

今日で断酒180日目を迎えました。天国の記録は4/7からですが実際は3/23日から断酒スタートしておりましたので今日が節目の6ヶ月です❗️達成感あります。今日もこのまま飲まずに終えたいです。イレギュラーですが今日はこれからランニング行ってきます。

今日は、気分が落ち着きません。
以前お酒をやめた時、他に楽しみへの気持ちが、上手く持っていかれなくて、癒しを失くした私は、半鬱状態になってしまいました。
呑んでも呑まなくても、心ここに在らずな状態です。障害のため、身体を動かしてリフレッシュが出来ないので、ただ今打ち込める事を模索しています。芸術？読書？怖いけど食欲？の秋なので、なにか自分に合うことを見つけたいです。
早くしないと、呑みに走りそうで怖いです💦

おはようございます。
今日から仕事です。
また、今日から朝の掃除機かけと
お菓子食べない(小麦粉、糖分)土曜日までやろう🎵
身体がだるいのはお菓子の、食べ過ぎかも