😱
ven3
2019-09-07 08:50
Rankoさん、同期生として一緒に頑張りましょう！
😊
けんちゃん
2019-09-07 08:35
今日も○印を付けることが出来ました。
普通に夕方、飲酒欲求もなく帰ってこれるようになりましたが、油断大敵ですね。
普通に夕方、飲酒欲求もなく帰ってこれるようになりましたが、油断大敵ですね。
😱
ven3
2019-09-07 08:26
9月7日、本日から断酒します。自信は半分ですが皆さんよろしくお願いいたします。
😊
はた
2019-09-07 07:44
今日も1日断酒で頑張ります
😊
りりか
2019-09-07 06:02
おはようございます。
運動・断酒天国・メルマガの３点セットで、断酒継続のバランスが良くとれるから、どれか一つでも出来ない日が続くと何だか調子が悪い。
ここしばく体調が悪かったので、ジョギングとヨガはお休みしていた。
ストレッチも一週間やらないと、体はもうバキバキ固くなっているのがわかる。
今日は昼はヨガに行って、体をほぐしてから、夕方涼しくなったらジョギングしてスッキリしてこよう！
運動・断酒天国・メルマガの３点セットで、断酒継続のバランスが良くとれるから、どれか一つでも出来ない日が続くと何だか調子が悪い。
ここしばく体調が悪かったので、ジョギングとヨガはお休みしていた。
ストレッチも一週間やらないと、体はもうバキバキ固くなっているのがわかる。
今日は昼はヨガに行って、体をほぐしてから、夕方涼しくなったらジョギングしてスッキリしてこよう！
😊
レニー
2019-09-07 04:47
断酒２７９日目成功！やったね！
おはようございます。
今から、５キロのジョギングへ行ってきます。
今日は子供の部活の送迎をします。飲んでいたらできないこと。率先してやります！
おはようございます。
今から、５キロのジョギングへ行ってきます。
今日は子供の部活の送迎をします。飲んでいたらできないこと。率先してやります！
😊
dtatj
2019-09-07 04:37
おはようございます。
断酒1日目。まずは早起きから始めます。
気分は70点です。
断酒1日目。まずは早起きから始めます。
気分は70点です。
😊
大輝
2019-09-07 00:19
断酒3日目も無事に過ごせました😊
断酒前に家に残っていたお酒を無くす為に1日1杯だけ飲んでいたのですが、その程度やし離脱症状は対して無いんじゃないかと甘く考えていたのですが。。。
気分の沈みという離脱症状がしっかりやってきました😅
少量であっても離脱症状を引き起こす程の事が、体内では起こっているんですね💦
お酒の恐ろしさをまじまじと感じました😓
断酒前に家に残っていたお酒を無くす為に1日1杯だけ飲んでいたのですが、その程度やし離脱症状は対して無いんじゃないかと甘く考えていたのですが。。。
気分の沈みという離脱症状がしっかりやってきました😅
少量であっても離脱症状を引き起こす程の事が、体内では起こっているんですね💦
お酒の恐ろしさをまじまじと感じました😓
😊
nana
2019-09-07 00:05
無事飲まずにランチ終えました！とても嬉しいです。このまま飲まないキャラとして生きていきます。
😊
よかったくん
2019-09-06 22:44
残念ながら、仕事に追い込まれたり🙀、人間関係で苦しめられたり🙀、あるいは寝苦しい熱帯夜に苦しめられている🙀昨今、「黄金竜」は「深淵」には出現していません🔍
現れるのは、「ニューネッシー」😅
今日のコラムというわけではありませんが以前から似てるなあ、と思っていました。
しげしげと観察した後、バイバイ🖐するわけですが。
春先には、「黄金竜🐲」ばかりで断酒の副次的効果だとよろこんでいたのですが。
現れるのは、「ニューネッシー」😅
今日のコラムというわけではありませんが以前から似てるなあ、と思っていました。
しげしげと観察した後、バイバイ🖐するわけですが。
春先には、「黄金竜🐲」ばかりで断酒の副次的効果だとよろこんでいたのですが。