😊 リョウ☆ 2019-09-09 21:39
昨日も飲みませんでした。
お酒をやめたら少し痩せました🎶
色々なダイエットしましたが、断酒が一番のダイエットですね😆
今日も飲みません。
😊 nana 2019-09-09 16:19
断酒36日目。
今日から産休明けの方がチームに戻ってきます。私はその方の産休カバーとして働いていたので、私の今の仕事を分担してやることになります。
良い人だといいのですが、、。
今日も断酒、仕事はノーミス、夜は筋トレを。
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-09-09 16:12
引き続き親子で不調ー👻息子も咳が残っていたので、念のため幼稚園休ませました。調子が悪くても、とにかく飲まない！

断酒が続き、調子が悪い、という状態をそのまま受け入れることができるようになった気がします。

嬉しいことがある→飲む
辛いことがある→飲む

この悪い癖が抜けたかも。
😊 ナツ 2019-09-09 11:02
昨日の台風は珍しく
私が住む神奈川県から上陸しました
今まで経験した台風の中で最強だったと思います😱
去年の台風シーズンは酩酊して寝てたから、台風の音に気づかず爆睡できたのかな？
今年は断酒して頭が冴えてるので、外の様子が気になって眠れず睡眠不足です💦
庭の鉢植え、物干し、置物などがぶっ飛んで、家の周りのフェンスも倒壊寸前でしたが取り上げ無事です。
もし避難勧告があったら、、、
素面ならすぐ行動できるけど、飲んでいた頃なら対応できなかったなぁと
つくづく思いました😅
いろんな意味で断酒してて良かった！
😊 Piko 2019-09-09 10:01
断酒11日目。

昨日の、飲まないで参加できたホームパーティーから一夜明けて、今日もしゃっきり早起き出来ました。

旦那と朝から犬の散歩に公園に行ったり、縄跳び20分出来たりと、充実した日曜日だった。

夜は同居の旦那家族に誘われてBBQしましたが、ここでもノンアルで楽しめました(^-^)

お酒を飲まなくなってから、食事がとっても美味しく感じるようになったな。

そして、月曜の仕事が憂鬱で仕方なかったのが嘘のようになくなっている。。。

ということで時差のあるこちらの国ではそろそろ消灯時間です。明日も頑張るぞ！
😊 ジルベルトK 2019-09-09 09:06
昨日はお誕生会で家族が集まりました。
8月生まれの家族が三人もいるので、
近所のレストランでまとめて実施するのがここ数年の恒例です。

84歳のじいじと、4歳の孫娘、はなんと80歳差
こういう会もあと何回開かれることやら。

プリフィックスメニューでも
もちろんノンアルで対処しました。

酒好きのじいじへ誕生日プレゼントは、ウイスキーのボトル。
老い先短いので好きなだけ飲みなさい。

オイらは、もう飲まないけどね。
😊 ゆうすけ 2019-09-09 08:01
おはようございます。
今朝もジョギングしてきました。
夜中に中途覚醒が2、3回あるので眠たいです。夕方も有酸素運動した方が身体が疲れて夜起きなくていいのかな？
今日も断酒します。
😊 けんちゃん 2019-09-09 07:50
今日も○印を付けることが出来ました。
昨晩は少しだけ飲みたい君が出て来ましたが、無事追い返す事が出来ました。
何とか2週間を迎えました。
今週は宮崎に出張、地鶏や釜揚げうどんやら誘惑が(°▽°)
負けないようにしなくては！
😊 あるたか 2019-09-09 07:50
ヒースさんの
この言葉も心に響きます。
☆長年の飲酒は元々は素敵だった人を「自分の事しか考えない怠け者」に変えてしまいます。☆
😊 あるたか 2019-09-09 07:35
おはようございます。
金曜日は、飲み屋にボトルキープがあったので
「このボトルだけ飲んでから断酒しようと」。。。
では、終わらなかった。
結局、いろいろな飲み屋をはしごして
財布の中にあったはずの
３万が消えてカード１８０００円切っていた。
イスタンブールさんの
この言葉胸に刺さりました。
もう酒は飲みません。。。。。
「もう懲りてるはずなのに、まだしょっちゅう飲みたくなる‼️👿麻薬だよ、マジで🤮
飲むシチュエーションを空想してしまうが、実行はしない方がいい‼️
現実は吐き気とともに目覚める朝、絶望感、その日予定していたことができないなど、悲惨なことになるから‼️💀」
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