皆さん、こんばんは！
断酒１日目です。
これまで何度も禁酒に挑戦してましたが
ちょっとメンタル持ち崩すとすぐ
ヤケ飲みしてしまい、
毎日母親と気が済むまで酔い潰れるのが昨日までの習慣でした…。
母とたくさん話した大切な時間では
ありますが、どんどん堕落してくようで
そんな自分が好きになれなかったです。
昨日は飲まず、今日からは断酒メソッドを
少しずつ実行していきます😃
皆さん長く断酒されていて素敵ですね❗️

昨夜は夫に付き合って、久しぶりに焼き鳥屋で夕食。

本当は気が進まないけど、たまには酒飲み夫にも付き合わないとって気持ちもあり、
行ってきました。

もう飲まない事に慣れてるので、私以外がほぼ全員飲んでる様な状態の居酒屋でも、
特に飲みたいと思わないようになってます。

でも、個人差があるので、あまりオススメはしませんね💦

飲まない私はとっとと美味しい焼き鳥などを食べて、早々にお腹いっぱいになります。

でも、飲んでる夫はとにかく場が長い💦

素面の私から見ると、よく液体(アルコール)をあんなに何リットルも飲んだ上に、大量に食べれるな！と驚愕します。

私もかつては同じだったのだけどね💦

そして酔ってないと、酔っ払いの話は繰り返しが多いのが耳について、途中で飽きてくる。
私もかつては同じだったけどね💦

とにかく、飲む人と食事に行くのは場が長く、話も途中から何の発展もないのが苦痛

ダラダラ飲んでるのに付き合ってる時間にやりたい事いっぱいある！

昨日もつまんない君を相手にスマホで動画をダラダラ見てしまい、00時30分くらいに就寝。
朝の6時10分に何とか起きて、ヨガが、ブログ2記事投稿、筋トレが出来ました。
アルコールを辞めてから本日を乗り切れば1週間となります。
改めて見て、朝の1時間だけですが、積み重ねが結果として積み重なっています。
朝のブログでは、食べ歩いたお店の感想を載せていて、15記事くらいですが、Googleアドセンスに広告申請をしたら、1日で通りました^^;
今の時代、アドセンスの申請に通るのは難しいらしいのですが、これも断酒の女神様の微笑みでしょうか。
ありがとうございます。

おはようございます。
昨夜もなんちゃってレモンサワーを飲みした。いつもはポッカのレモン汁で作るんですが、昨夜は業務スーパーで買ったレモン汁で作りましたが、いつもの味に慣れているせいか、ポッカの方が美味しく感じました。業務スーパーのレモン汁はコスパがすごくいいんですがね。😵
今日も一日断酒します。

おはようございます。今日は夕方走ります。昨日の2部練の疲労が特にふくらはぎに残ってるので。通勤はいつも通り少しスピードあげて自転車で行い、少しでもセロトニン分泌させます。今日は自分の表情に気をつけて仕事しよう。気分体調80点🌞
おかやまマラソンまで41日🏃‍♂️