😊
大輝
2019-10-26 01:00
断酒52日目も終了しました☆
今日は日中はメンタル面が普通だったのでウォーキングしたらどうなるのだろうとワクワクしていたのですが、ウォーキングしてもいつもみたいにそれ以上は気持ちが上がらず。。。
それにストレスを感じてしまったのか、飲酒欲求がかなり強く出てしまいました😂
まだまだ上手くコントロール出来ない事を実感しました😓
断酒50日程ですし、今はまだこんなものですかね(^^;)
今日は日中はメンタル面が普通だったのでウォーキングしたらどうなるのだろうとワクワクしていたのですが、ウォーキングしてもいつもみたいにそれ以上は気持ちが上がらず。。。
それにストレスを感じてしまったのか、飲酒欲求がかなり強く出てしまいました😂
まだまだ上手くコントロール出来ない事を実感しました😓
断酒50日程ですし、今はまだこんなものですかね(^^;)
😊
はっこう
2019-10-25 23:12
昨日も今日も飲まなかった。
今日はもう寝ます。
今日はもう寝ます。
😊
みっつ0804
2019-10-25 22:01
断酒12日目😤❤️
睡眠はとってるんだけど、日中眠気がハンパない。
禁断症状の一種なのか。。。
断酒継続中〜
睡眠はとってるんだけど、日中眠気がハンパない。
禁断症状の一種なのか。。。
断酒継続中〜
😊
ぱん
2019-10-25 21:04
さっか書き込みをしてから、思い出しましたが。
嫌な事をうまく押し付ける人は毎日ストロング3本飲んでいるよう。
あちこち具合が悪いと連発するから😅当たり前じゃないの。
本当に酒飲みは嫌ですね(笑)
もう飲みたく無くなりました。
嫌な事をうまく押し付ける人は毎日ストロング3本飲んでいるよう。
あちこち具合が悪いと連発するから😅当たり前じゃないの。
本当に酒飲みは嫌ですね(笑)
もう飲みたく無くなりました。
😊
nori
2019-10-25 20:10
ハードな1週間を乗り切りました。
「酒飲んで切り替えたい」なんて久しぶりに思いました。
飲みませんでしたが。(^^;)
お酒をやめたから、仕事が順調にできるのだと思います。
わたしの人生は幸運です。最悪に堕ちる寸前に「断酒天国」に巡り会えました。
おかげさまで、世の中の役に立てています。
「酒飲んで切り替えたい」なんて久しぶりに思いました。
飲みませんでしたが。(^^;)
お酒をやめたから、仕事が順調にできるのだと思います。
わたしの人生は幸運です。最悪に堕ちる寸前に「断酒天国」に巡り会えました。
おかげさまで、世の中の役に立てています。
😊
ぱん
2019-10-25 19:39
こんばんは。
私は要領が悪くて、気が付かない内に皆が嫌な事を押し付けられる事が多いのです。
うまく立ち回る事が出来なくて、、、。
そんな自分が嫌です。
残念なくらい飲みたい気持ちになりました。
ここの皆さんの投稿や断酒ブログを見て、気持ちをなだめます。
あと、いつの間に押し付けられた事も、徳を積むと考えて一生懸命にやります。
私は要領が悪くて、気が付かない内に皆が嫌な事を押し付けられる事が多いのです。
うまく立ち回る事が出来なくて、、、。
そんな自分が嫌です。
残念なくらい飲みたい気持ちになりました。
ここの皆さんの投稿や断酒ブログを見て、気持ちをなだめます。
あと、いつの間に押し付けられた事も、徳を積むと考えて一生懸命にやります。
😊
今度こそ断酒
2019-10-25 19:33
断酒202日目。まずは1年目指してコツコツとつみ重ねる。
😊
ebikaz
2019-10-25 15:55
離婚した元妻の再婚が決まって引っ越していった10/1、自分はお酒をやめようと決めました。
お酒がもとの離婚ではないです。
元妻の引っ越しの日にお手伝いをしながら彼女の新生活を祝ったのと同じように、自分も新しい出発をしたい。
それならすぐにできる絶好の手法のひとつが断酒だと確信し、その日からやめました。
いままではお酒を飲んだときの頭の芯がしびれる感じが好きで、「明日があるさ」とその日にやり残したことを割り切ってきました。そうすると、翌日もまた先送りするようになり、以前の自分ではないような後ろめたさを感じるようになりました。
お酒を飲まないと、小学生のように爽やかな感覚を得られるそうですね。
東西冷戦と公害が心配事だった自分の小学生時代でしたが、その頃は必ず自分も社会の役に立てると確信していました。
もう一度そうした確信を胸中にして、前向きな生活をし続けていきたいものです。
くじけそうになるときもあると思いますが「断酒天国」中のみなさんのがんばりを励みにします。
お酒がもとの離婚ではないです。
元妻の引っ越しの日にお手伝いをしながら彼女の新生活を祝ったのと同じように、自分も新しい出発をしたい。
それならすぐにできる絶好の手法のひとつが断酒だと確信し、その日からやめました。
いままではお酒を飲んだときの頭の芯がしびれる感じが好きで、「明日があるさ」とその日にやり残したことを割り切ってきました。そうすると、翌日もまた先送りするようになり、以前の自分ではないような後ろめたさを感じるようになりました。
お酒を飲まないと、小学生のように爽やかな感覚を得られるそうですね。
東西冷戦と公害が心配事だった自分の小学生時代でしたが、その頃は必ず自分も社会の役に立てると確信していました。
もう一度そうした確信を胸中にして、前向きな生活をし続けていきたいものです。
くじけそうになるときもあると思いますが「断酒天国」中のみなさんのがんばりを励みにします。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-10-25 11:54
ほのぼのさんありがとうございます😭
いつも節目節目でお気遣いいただき、感謝しています。優しいー。
今は運動ができないので辛いところですが、回復したらすぐにジョグ再開します(^O^)/
ほのぼのさんの驚異的長距離ジョグ!!にも刺激を受けています。いつか本物のランナーズハイを経験してみたい。。。✨
今日も飲みません👍
いつも節目節目でお気遣いいただき、感謝しています。優しいー。
今は運動ができないので辛いところですが、回復したらすぐにジョグ再開します(^O^)/
ほのぼのさんの驚異的長距離ジョグ!!にも刺激を受けています。いつか本物のランナーズハイを経験してみたい。。。✨
今日も飲みません👍
😱
すいかと玉こんにゃく
2019-10-25 09:39
またスリップしてしまった。
体も心も痛い😭
体も心も痛い😭