😊 nana 2019-10-06 21:32
断酒63日目。
飲まないことは続けられていますが、運動がなかなか続きません。Periodが始まるとだるくなり、終わるまで運動を控えようとすると終わってからも運動を復活できない、ということを繰り返しています。
女性の皆さんがどう対応されているのか気になります。。
😊 nori 2019-10-06 21:22
ハーフマラソン完走しました。ムスメが(^^)

わたし自身は、畑仕事を楽しんだ日でした。
断酒して１年。人生が楽しくなりました。
😊 賢二 2019-10-06 20:36
今日は地元のお祭りでした。わっしょいわっしょい。

焼きそば、ソーセージ、砂肝。そしてノンアルビールにバニラアイス！ 最高な1日でした。
😱 あるたか 2019-10-06 19:43
昨日も飲んでしまった。
断酒もゼロからスタート
😊 よかったくん 2019-10-06 19:39
みなさん、こんばんは。

すっかり、秋。

だからどーしたですが、夏は暑さからの喉の乾きから、秋はおでんのお供にと、ヤツは手を替え、品を替え、誘惑を私に仕掛けてきます。

もちろん、ヤツを無視。

「深田恭子ですが、さみしいの。一緒に飲まない」とわたしの不埒な心に囁きかけてきても、この「クソがっ！」です。
😊 kyweek55 2019-10-06 16:50
運動、勉強出来ている。
😊 チェック 2019-10-06 15:07
なんとか30キロランニング
走ってきました。帰ってきてからの炭酸水が格別です。よく走った。
😊 馬っ鹿す 2019-10-06 14:31
昨年の今日が最後に飲んだ日。
ホント思い出したくもない出来事。依存症とか依存性じゃないとか関係無く、人によっては身体に入れると性格が変わったり、記憶飛ばしたり依存性になったりこんなヤバイ合法ドラッグは辞めて正解でした。
😊 ゴン太郎 2019-10-06 14:17
断酒33日目
3:45に起きて足立のゴルフ練習場へ。24時間営業で4:00-7:45は入場料無料、球代も1番安くなる。早朝にも関わらずいつも満席に近い。おじさんも多いが若者も多い。シブコフィーバーの影響だろうか。ドライバーが上手く打てると、スカッと爽やかコカコーラだ。最近早起きは何故か全く苦にならなくなった。

断酒のおかげだ。加齢のせいだけじゃないよ。
😊 とりやま 2019-10-06 14:13
皆さんこんにちは。
義母の介護のため実家に帰っていた家内が一時自宅に帰って来ています。飯が旨い・・・、有難う！
一人暮らしをしていた時、つまんない君が頻繁に現れその度に飲んだくれていたので、家内がいなくなるのは危険だなと思っていたのですが、無事でした。
飲む気は全くないとはいえ、やはり一人だとスリップの可能性は上がっていると思います。
ケアマネジャーと相談し方向が決まりつつあるのでもうちょっとの辛抱、の筈。
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