😊 あるたか 2019-10-28 07:57
断酒天国の皆さま おはようございます。
土曜日から断酒リセットして2日目です。
最初の断酒目標は3ケ月間です。
断酒天国に戻ってくると断酒している皆がいて心強いです。
昨日も断酒できた自分に成長を感じました。
土日は断酒天国閲覧していなかった間に「感動的な事が。。。。」
あなたを仲間にしている人
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 17人

いきなり17名も仲間登録を受けていました。
ただただ感動です。本当に深く感謝致します。

人生七転び八起。
断酒も同じ。何度転んでも(飲酒)
しても又、何度も起き上がって(断酒)に気が向かえばどうにかなる。
7回連続飲酒したら8回断酒できればOKぐらいに
☆私は呑気に断酒と向き合います。
私の断酒は誰かと断酒連続記録を競っているわけではありません。
そんな気負いしない断酒チャレンジを続けていきたいと考えます。

最終的にはお酒を断ち切り断酒天国の断酒猛者の方々と一緒に断酒を継続して不老長寿を手に入れたいです。

ありがとうございます。
😊 ひろっく 2019-10-28 07:26
おはようございます🌞
5日飲んでません!
こんなに空けたのは、久しぶり!
前向きな気持ち、体重も落ちつつある。
今日も1日よろしくお願いします
ありがとうございます!
😊 ぱん 2019-10-28 07:22
おはようございます。

胃の具合が悪く、今日は病院に行こうと思います。市販薬でごまかすのも良くないし。

今迄の経験から、胃潰瘍の痛みよりは軽いです。

昔は痛みもお酒で誤魔化していました。。
😊 ebikaz 2019-10-28 07:16
今朝は6:40から20分ジョギング。
2週間ぶり。
初心者はたった20分が
「苦しくなく走れるかな?」
という心的冒険になっていい。
そのうえ、しっかり汗もかく。

昨夜はいっさいお酒のことを考えずに0時前に就寝。

ジョギング中に、ワインの空き瓶をみたけれど、お酒に関する妄想いっさい起こらず。
😊 なかぢ 2019-10-28 06:30
21時就寝。7900歩。入浴◯

一ヶ月達成。

夢に少し飲酒してもいいやという気持ちが出てきた。怖い。
😊 ハク 2019-10-28 00:14
お茶会関西に参加させていただきました😀
カンマさんがあたたかく迎えてくださり、
断酒天国でお世話になっている、ゆいちろうさんにもお会いできました!
いちごみるくさん、MAーさん、楽しい時間をありがとうございました😊

今まで一人でインプットして断酒してきましたがアウトプットの素晴らしさを体験する事がでしました😃

これからも宜しくお願いいたします。
😊 みっつ0804 2019-10-27 20:37
断酒14日目😤


最近仕事で、いつもより頭が回るのでパワーUPを感じる。

個人事業なので、酒を断つだけで稼ぎに直結している。これは断酒のおかげ?たまたま?
収入がいきなり200%UPしそうな感じ。

半年後が楽しみ😊
😊 emazon 2019-10-27 19:33
まだお酒を断って5日ですが、こんなにも毎日が清々しい気持ちになるなんて思いませんでした。
ランチームにも参加予定です。
😊 nori 2019-10-27 18:41
お法事でした。お斎(おとき 飲み会)あり。
住職さまと同じテーブルでした。よく飲む住職さま。
よくしゃべる住職さま。その座を和やかにコーディネートしました。酒なしで。

正直、きつかった!笑い顔が固まる…。

しかし、飲まない生活1年越えの実力。自信が確信に変わりました。
😊 レニー 2019-10-27 17:43
断酒329日目成功!やったね!

夜、寝れません。ちょうど一週間になります。
来年度の仕事について、考えてしまって堂々巡りをしてしまってます。
上司から「4交代勤務」に部署変更を求められました。
やはり、事務職一筋でやってきたのですから、50歳手前での現場仕事への部署変えはキツイものがあります。
心の中では、いつも
「来年の事を言うと鬼が笑う」
「ま、いいか~」
「その時は、その時」
「なるようにしかならない」
「自分は自分、他人は他人」
「大丈夫、大丈夫」
などなど・・・

でも、夜、寝ようとすると、変な感じが思い出されて寝れません。
かと、いって、「飲酒」に逃げようとは思いません。

朝ジョグも雨の日以外は、行っています。
寝れてないので、疲れがとれません。

すいません、今のネガティブな気持ちです。